磯辺オクラ納豆ごはん レシピ・作り方

磯辺オクラ納豆ごはん
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ダブルねばねば丼。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 おくらを塩擦りし、10~30秒茹で、冷水で〆、輪切りにする。
  2. 2 納豆に刻みネギ・刻み海苔、1を混ぜ、付属のタレとカラシで味付け。
  3. 3 ご飯に2を盛る。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240048561
  • 公開日:2020/02/15
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オクラ
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2020/05/19 11:59
    磯辺オクラ納豆ごはん
    朝食に美味しく頂きました。
    ネバネバパワーで健康に良いレシピありがとうございました!

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