簡単！ほうれん草ともやしのごま和え みそ風味 レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
-
1
ほうれん草を水洗いする。根は落とさない。
もやしも水洗いしておく。 -
2
鍋に湯を沸かし、ざるにもやしを入れて、３０秒ほどゆがく。
ざるをあげて、水に浸して粗熱をとっておく。 -
3
同じお湯にほうれん草を根からつけ、その後、全部付けて、１分ほどゆがく。
水にひたして、粗熱をとり、根の部分だけ落として、一口大に切る。 - 4 水気を切ったほうれん草ともやしをボールにうつし、調味料を加えて混ぜて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草ともやしのごま和え
eeyoredog
将来の夢は、コックさん、パン屋さん、ケーキ屋さん。
そんな３人の子どもたちと、
料理上手なだんなとお菓子作りの得意なかみさん。
愉快で楽しい５人家族＋犬２匹のごくごく家庭的なレシピを紹介します。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
