爽やかな酸味❣️ミニトマトと生姜の簡単ポタージュ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ポタージュの素（市販） １袋（1人分用）
- ミニトマト ３個
- 生姜のすりおろし（又は蒸し生姜） 小さじ１
- 黒こしょう 少々
- オリーブ油 小さじ１／２
- 熱いお湯 １５０ml
作り方
-
1
カップにミニトマトをスライスして入れる。
すりおろした生姜を乗せる。
蓋をして６００Wのレンジで３０〜４０秒加熱する。
-
2
蓋を開け、カップにポタージュの素を入れて熱いお湯を注ぎ、オリーブ油と黒こしょうをかけ、かき混ぜたら出来上がり❣️
-
3
✳️蒸し生姜を使用の場合、お湯を注いでから入れて下さい。
★蒸し生姜の作り方は、
「身体が温ったまる蒸し生姜」
レシピID1200019499
で検索して下さい。
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はしぽよ
投稿したらいつでもみれるし‥と息子に言われ、レシピ保存と覚え書きで始めました(^^;;
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすくがモットーです❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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