ゴーヤと新玉ねぎのツナマヨサラダ レシピ・作り方

ゴーヤと新玉ねぎのツナマヨサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
ゆっピカ
ゆっピカ
夏野菜のゴーヤ、苦味を抑えた食べやすい1品です。

材料(2人分)

  • ゴーヤ 一本垢
  • 新玉ねぎ 半玉
  • 適当(塩もみ用)
  • ツナ☆ 1缶
  • マヨネーズ☆ 大匙2
  • ポン酢☆ 小さじ1

作り方

  1. 1 ゴーヤ、新玉ねぎをスライスして一緒に塩もみして水分をだします。
    (新玉ねぎなので水にさらさずに調理しました!)
  2. 2 1に☆をいれて和えて完成です。

    (お好みで調味料の量は調整してください。)

きっかけ

夏野菜のゴーヤの1品!付け合せにピッタリ!

おいしくなるコツ

しっかり塩もみすることで、ゴーヤも柔らかく食べやすかったです。

  • レシピID:1200013942
  • 公開日:2020/06/04
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ゴーヤサラダゴーヤ
料理名
ゴーヤと新玉ねぎのツナマヨサラダ
ゆっピカ
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