パプリカグリーンカレー レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
玉ねぎはスライスする。
鶏むね肉は一口大にカットする。 - 2 鍋にグリーンカレー缶の中身を全部入れ、玉ねぎを加えて火にかける。
- 3 フツフツしてきたら鶏むね肉と冷凍ミックスパプリカを加えてコトコト煮込む。
- 4 鶏むね肉に火が通ったら牛乳で辛さを調節して、塩で味を調える。
- 5 器に盛り付けたら出来上がり。
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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