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ココナツなくても！タイ・グリーンカレー♪

ココナツなくても！タイ・グリーンカレー♪ レシピ・作り方

Name: ココナツなくても！タイ・グリーンカレー♪
Total time: 15 min
Yield: 2～3人分
Ingredients: 鶏もも肉（胸でもＯＫ）; 玉ねぎ; ゴーヤ（あれば）; グリーンカレーペースト; 牛乳; 砂糖; ナンプラー（なければ醤油）; 塩

カテゴリ

総つくったよ数

7件

: 1

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節約できたよ: 1

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料理レシピ

材料（2～3人分）

鶏もも肉（胸でもＯＫ）
1枚
玉ねぎ
半分
ゴーヤ（あれば）
4/1
グリーンカレーペースト

大匙3
牛乳
４50ｃｃ
砂糖

大匙1
ナンプラー（なければ醤油）
大匙2
塩

少々

お料理する上で知っていただきたいこと

約15分
300円前後

普段家にある牛乳で代用できます♪
ゴーヤの代わりに茄子、海老、等など、色々と好きな食材で♪

nyochi

作り方

1

玉ねぎは1ｃｍ角のみじん切りに、ゴーヤは斜め切りに、鶏肉の下処理をして、一口大に切ります
2

テフロン鍋で鶏肉を炒め、色が変わったら余分な油を捨てて、野菜を入れていためます
3

野菜も火が通ったら、グリーンカレーペーストを入れて、お肉と野菜に絡めます
4

牛乳と砂糖を入れて、一煮立ちしたら、ナンプラーと塩で味を調えて完成！

きっかけ

タイ料理が大好きなので、たまに作ります★

おいしくなるコツ

グリーンカレーペーストは少しずつ入れて、完成した後にも味直しで足す事も出来ます☆
使用したのはアジアンホームグルメのカレー・ペーストで、ナンプラーも入っていますが、ナンプラー（または醤油）はお好みで使用してください♪

登録されているカテゴリ

料理：: 人気メニュー > カレー > グリーンカレー

レシピID: 1740000665

公開日：2011.01.18

つくったよスタンプ 2件

おいしかった 1

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節約できたよ 1

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つくったよレポート 5件(5人)

2018.07.22

おいしくできました〜！たまにはちがったカレーを食べて、この夏を乗り切ります！また作ります！

アイス＊ホット＊ココア

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美味しそうですね！夏は乗り切れましたか？
嬉しいつくれぽありがとう♡

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2017.10.22

美味しく出来ました！

低所得家のごはんの友

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嬉しいつくれぽありがとうございます！

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2017.07.18

簡単にとっても本格的な味でした(o^^o)
美味しいレシピありがとうございます。
夫にも大好評でした！

なつき玲花

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1

エビさんが美味しそう((o(^∇^)o))
嬉しいつくレポありがとう♪

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2012.09.25

牛乳を使いました。具材は、鶏肉・ナス・じゃが・ブロッコリーです。
とても美味しかったです。

はい☆ちぃーず

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彩り綺麗なグリーンカレーで、おいしそう～♪
嬉しいツクレポありがとうございます！

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