レンジで簡単♪大根ピクルス レシピ・作り方
材料（１回人分）
作り方
- 1 大根はいちょう切り、人参は半月切りにする。
- 2 耐熱ボールに調味料を全て入れてよくかき混ぜて、砂糖と塩を溶かす。
- 3 大根と人参を加え軽く和え、ふわっとラップをして６００ｗで３分間加熱する。
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4
そのまま冷まして味を浸み込ませて出来上がり。
タッパーなどに入れて冷蔵庫で保存する。
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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つくったよレポート（1件）
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響け響ちゃん2013/03/26 19:15
レンジで作ると、直ぐにできちゃうのですね。漬け物もすぐできそうですね。ナイスアイデア!(^^)!
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