付け合わせ野菜も同時に調理！サバの煮付け レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ねぎ・人参をスライスする。えのき茸は石づきを取って食べやすくほぐしておく。生姜はスライスする。
-
2
鍋に水・めんつゆ・水あめ・生姜を入れ煮立てる。サバと１．の材料を入れて蓋をして火が通るまで煮る。
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3
盛り付け、鍋に残った煮汁で冷凍ブロッコリーに火を通す。
ブロッコリーも盛り付け鍋に残った煮汁をかける。
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- サバの煮付け
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しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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響け響ちゃん2020/11/28 23:08
一つのお鍋で出来てしまい、簡単でした。おいしかったです。
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