びんちょうまぐろの和風炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 びんちょうまぐろは、乱切りにする。
- 2 しょうゆとみりんとお酒をボールに入れて、混ぜ合わせ、びんちょうまぐろを加えて、30分つけておく。
- 3 フライパンにオリーブオイルを加えて、びんちょうまぐろを汁ごと加えて、よく炒めて完成♪
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