豚キムたくチャーハン レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
【準備】冷凍ご飯をレンジで温める
●を合わせておく
たくあん、キムチ、豚肉は食べやすい大きさに切る - 2 フライパンにごま油小１をしき、豚肉を入れてほぐしながら中火で２分炒める
- 3 温めたご飯をほぐしながら入れ、ごま油小２、キムチ、たくあんを入れて全体を混ぜながら３〜４分炒める
-
4
ねぎ１５ｇ、●を加えて２分炒める
香ばしい香りがして、返した時に少しおこげが出来ていたら火を止める
お皿に盛り付けてねぎを飾る
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yu.32
主婦（製菓衛生師）
夫・息子（管理栄養士）の３人暮らし
健康オタクが作る我が家の食生活のキロク
使用圧力鍋：テフロン加工のもの
砂糖：てんさい糖
塩：沖縄の塩
麺つゆ：２倍濃縮タイプ
酒：普通の料理酒
みりん：本みりん
醤油：丸大豆醤油
油：E.Vオリーブオイル・純ごま油（油の使用は最小限）
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