簡単！ほうれん草とベーコンのオリーブオイル炒め♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
解凍済みのほうれん草は、余分な水分があれば優しく絞っておく。
ベーコンは端から約2㎝幅に切る。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し(弱めの中火)、ベーコンを炒める。
- 3 ベーコンに軽く焼き色がついたらほうれん草を加え、炒め合わせる。
- 4 フライパンの肌から醤油を加え、風味をからめて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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hannah2122020/10/23 21:01
ちょうど冷蔵庫にあった材料で作れました。
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お総菜にもお弁当にもオススメです(^_^)