簡単！子どもも食べやすい☆鶏そぼろ丼 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
タマネギは1cmのさいの目切りに、ブロッコリーはゆでて細かくほぐす。
砂糖・酒・しょうゆは混ぜ合わせておく。
卵は溶いておく。 - 2 小さめのフライパンまたは鍋にひき肉とタマネギ、砂糖・酒・しょうゆを入れて中火にかける。菜箸で混ぜながら汁気をとばしていく。
- 3 2に水を加えて再び煮立ったら、コーンとブロッコリーを散らし、溶き卵を回し入れ、半熟状にして火を止める。
- 4 器にご飯を盛り、3を上からかければ完成☆
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- 料理名
- そぼろ丼
珈琲の木♪
幼児食から大人メシまで家族4人の食事作りと健康管理に日々格闘中。
貧血防止のラン飯なども研究してます☆
趣味:早朝ジョギング、喫茶店巡り
資格:フードコーディネーター、薬膳コーディネーター、食育インストラクター、食生活アドバイザー、保育士。
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さやか82082023/11/19 14:42
大人用でしたが参考にさせていただきました♪ボリュームもあって大満足です
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