たまにはコンな食べ方も!マグロのステーキ レシピ・作り方
材料(2人分)
- ニンニク 1片
- まぐろ(刺身用・柵) 200g
- 塩・黒胡椒 各少々
- オリーブオイル 大さじ1
- バター 15g
- 万能タレ(ID: 1030024405) 大さじ8
作り方
-
1
食材です。
(万能タレは作っておく~参照 レシピID:1030024405)(市販のタレでもOK)。 - 2 ニンニクは薄切りに、マグロはまんべんなく塩・黒胡椒をふる。
- 3 フライパンにオリーブオイル・2)のニンニクを入れ中弱火で熱し、ニンニクが茶色になるまで炒め~ニンニクチップ(オリーブオイルは残す)を取り出しキッチンペーパーで油を切る。
- 4 続けて同じフライパンに2)のマグロを入れ中強火で熱し、裏表サッと焼き(中まで火は通さず表面が色が付くまで)~マグロ(オリーブオイルは残す)を取り出し食べやすい大きさに切る。
- 5 更に同じフライパンに1)の万能タレを入れ中弱火で熱し、半分の量になるまで煮詰めたらバターを加え溶かす。
- 6 最後に器に4)のマグロ・3)のニンニクチップを盛り、5)のソースをかけ完成。
きっかけ
新玉ねぎの万能タレを作ったので・・・。
おいしくなるコツ
お安いマグロでも火を入れる事により~美味しく召し上がれます。
- レシピID:1030024406
- 公開日:2023/06/15
関連情報
- 料理名
- マグロステーキ
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