鶏肉とホウレンソウとエノキの白みそ炒め レシピ・作り方

鶏肉とホウレンソウとエノキの白みそ炒め
みぽりん9215
みぽりん9215
ヘルシーな一品★ダイエット中にも★

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は3センチくらいの長さに切る。エノキは石づきを落としてほぐし、長さを半分に切る。鶏肉は一口大に切る。
  2. 2 フライパンに油を熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の色が変わったら、ホウレンソウとエノキを加えて炒め、しんなりして水気が出たら
    フタをして2~3分蒸す。
  3. 3 鶏肉の中まで火が通ったら、よく混ぜ合わせた○を加えて煮絡めるように炒め合わせれば出来上がり★

きっかけ

家にあるもので適当に作ったレシピです☆

  • レシピID:1030004957
  • 公開日:2013/04/25
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ほうれん草
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