サバ丼 レシピ・作り方

サバ丼
  • 5分以内
  • 500円前後
adriablue
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市販のサバのオリーブオイル漬けを使って
誰でも食べやすい簡単丼
不飽和脂肪酸は積極的に摂取したい栄養素ですよ」

材料(1人分)

  • ごはん 1膳
  • サバのオリーブオイル漬け 1/4切れ程度、
  • 塩昆布 大さじ1
  • 鰹節 1g程度
  • お醤油 ひとまわし
  • 刻み葱 大さじ1程度

作り方

  1. 1 丼か茶碗に
    ご飯を盛り、その上に

    塩昆布
    食べやすくほぐした鯖の身をのせ
    鰹節と刻み葱をちらして

    お醤油をひとまわしかけて
    出来上がり

きっかけ

手軽にサバ丼を作りました

おいしくなるコツ

鯖のオリーブオイル漬けを使うこと

  • レシピID:1020018856
  • 公開日:2024/04/17
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さば全般さば缶
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