中華風♪野菜たっぷりピリ辛しらたき レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
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1
しらたきを軽く洗い、鍋にしらたきがつかる程の湯を沸かし3分茹でる
ザルにあげ、水気を切る
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2
玉ねぎを薄くくし切り、人参を細切り、ピーマンはワタとタネを取り除き縦に細切りにする
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3
フライパンにごま油を入れ、熱する
フライパンを傾け、みじん切りしたにんにくと生姜を入れ、香りを出す
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4
玉ねぎ、人参、ピーマンを順に入れながら、中火で軽くシナッとするまで炒める
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5
しらたきを加え軽く炒め、○の調味料をすべて加え2分炒める
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6
●の調味料を小さめの器に入れ、混ぜる
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7
6を5に加え、予熱で20〜30秒炒める
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8
お皿に盛り付け、完成です♪
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cokoro2021/06/09 19:20
美味しくできました☆
ありがとうございます♪
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