カリフラワー・ブロッコリー・パプリカのお浸し レシピ・作り方

カリフラワー・ブロッコリー・パプリカのお浸し
  • 約30分
きばな
きばな
3色できれい

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ◆カリフラワーとブロッコリーは、小分けする

    ◆パプリカはヘタと種を取り、大きめ1口大に切る
  2. 2 ◆鍋に出汁を沸かし、カリフラワーを入れて1分茹でる

    ◆ブロッコリーを足し、1~2分ほど茹でる

    ◆最後にパプリカを加え、サッと煮たら火を止める
  3. 3 ◆野菜を取り出してボウルに入れる

    ◆うすくち醤油をまぶし、5~10分ほど休ませる

    ◆鰹節を混ぜる

きっかけ

おかずやお弁当に

おいしくなるコツ

残った出汁は、味噌汁や煮物に再利用します

  • レシピID:1010035391
  • 公開日:2020/09/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
カリフラワー作り置きの野菜かつお節(鰹節)パプリカブロッコリー
関連キーワード
おひたし カリフラワー ブロッコリー パプリカ
料理名
カリフラワー・ブロッコリー・パプリカのお浸し
きばな
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • La Bomba0106
    La Bomba0106
    2022/03/05 10:07
    カリフラワー・ブロッコリー・パプリカのお浸し
    ありがとうございました!
  • fuwa
    fuwa
    2021/10/18 09:47
    カリフラワー・ブロッコリー・パプリカのお浸し
    副菜はサラダを作ることが多くマンネリしていたので、野菜で彩りのいい一品ができ大満足♡ありがとうございました(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
  • makura-s
    makura-s
    2020/11/27 11:46
    カリフラワー・ブロッコリー・パプリカのお浸し
    彩りがいいので食卓が華やかになります。おいしく頂きました。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る