鮪ピーマン レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ◆鮪は食べやすい大きさに切って（★）を和え、冷蔵庫で10～15分ほど漬ける
-
2
◆ピーマンはヘタと種をとり、縦に千切りにして塩を和える
◆シンナリしたら絞る
◆塩昆布を和える -
3
◆器に、鮪、ピーマン、鮪と、交互に盛りつける
◆金ごまを散らし、わさびを添える
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