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レンジで簡単 ゴーヤチーズ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンジで簡単 ゴーヤチーズ
  • 300円前後

湯がかずレンジで加熱するだけなので、簡単・すぐに出来ます。
おつまみにいかがですか?

作り方

  • 1

    ゴーヤを半分に切り、種とわたをとり、2mm幅に切る。

  • 2

    ゴーヤをお皿に並べて、かつおぶしをかける。

  • 3

    ラップをかけずにレンジ600wで3分加熱する。

  • 4

    しょうゆをかけて、かつおぶしとゴーヤを混ぜる。

  • 5

    とろけるチーズ、ブラックペッパーをかけて、レンジ600wで1分加熱してチーズが溶ければ出来上がり。

きっかけ

たくさんあるゴーヤで、簡単におつまみを作りたかったので。

おいしくなるコツ

ゴーヤはかつおぶしと一緒に加熱すると、苦みが和らぎます。

レシピID: 1010003193

公開日:2011.08.24

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つくったよレポート 6件(6人)

  • 2016.08.11

    ゴーヤを沢山頂いたので、何時もと違う食べ方をしてみたくて、作ってみました。ゴーヤとチーズって結構合いますね〜(^-^)

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2011.11.17

    レンチン調理大好きです。
    あと一品なんにしよ~~~って思いが救われました。
    美味しいゴーヤレシピをありがとう♪

    簡単楽チンがいいですよね。
    作ってくださってありがとうございます。

    お返事を見る

  • 2011.09.13

    白いゴーヤで作りました。簡単だしおしょう油とチーズがマッチして美味しかったです!チャンプルーやサラダに飽きてたので、嬉しいレシピでした。
    ごちそうさまでした☆

    白いゴーヤは食べたことありません。苦みは弱いのかな?強いのかな?
    簡単だしすぐに出来ちゃいますよね。
    作ってくれてありがとうございました。

    お返事を見る

  • 2011.09.12

    これは簡単!
    塩もみも必要なしでスピードおかずです。また作ります!
    ご馳走様でした♪

    簡単ですよね。
    また作っていただけるとのこと、とっても嬉しいです(^‐^)
    作ってくれてありがとうございました。

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ゴーヤチーズ
料理用途
普段の料理 おつまみ
関連キーワード
時短簡単レンジチーズ

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