(9ページ目) プルーンのレシピ・作り方 （人気順）
プルーンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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＊HB＊太白ごま油プルーンロールパン 水、普通牛乳、薄力粉、強力粉、三温糖、塩、ごま油、ドライイースト、プルーン、卵黄 by uucha -
❀バナナとプルーンのきな粉・黒蜜ヨーグルト❀ ヨーグルト（無糖）、バナナ、プルーン（種無し）、きな粉、黒蜜 by アルプスの乙女つくったよ 3 -
プルーンとレーズンの黒糖レモン煮 プルーン、レーズン、レモン汁、黒砂糖、ウィスキー（お好みで）、水 by mococo05
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＊HB＊太白ごま油でプルーン食パン 水、強力粉、三温糖、塩、スキムミルク、太白ごま油、プルーン、ドライイースト by uucha -
バナナとプルーンのヨーグルト バナナ、★豆乳ヨーグルト、★砂糖、プルーン、オリゴ糖シロップ by にゃりんabc -
プルーンとハムのさっぱりサラダ フリルレタス、ハム、ドライプルーン、ピーマン、フライドオニオン、●オリーブオイル、●レモン汁、●塩、●ブラックペッパー by Rマム -
❀クコ・パイナップル・プルーンのヨーグルト❀ ヨーグルト（無糖）、クコの実、おからパウダー、オリゴ糖、パイナップル、プルーン by アルプスの乙女つくったよ 1 -
❀プルーンといちごのヨーグルト❀ ヨーグルト（無糖）、プルーンの赤ワイン煮、↑ID:1590018961、プルーンの赤ワイン煮汁、いちご、オリゴ糖 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
鉄分補給に☆プルーンパン 強力粉、薄力粉、砂糖、バター、塩、ドライイースト、プルーン、水 by maroncream♪ -
ヘルシーデザート＊プルーンとヨーグルトのゼリー ヨーグルト、ドライプルーン、レモン汁、ゼラチン、水、（お好みで砂糖） by LisaLisa -
プルーンの赤ワイン煮 赤ワイン、プルーン、きび砂糖※お好みで by sweet sweet ♡つくったよ 3 -
ヘルシーデザート！プルーンのヨーグルトムース ドライプルーン、牛乳、プレーンヨーグルト、生クリーム、(グラニュー糖)、ゼラチン、水 by LisaLisa -
ホットチョコ&プルーン 牛乳、チョコレート※高カカオ70%、プルーンエキス、プルーン by sweet sweet ♡つくったよ 1 -
根野菜デザート ★種なしプルーン、★しょうが、☆大根、にんじん、✦蜂蜜、レモン汁、✦ママレード、オリーブ油、✡アーモンド by パディントン -
さつまいものプルーン煮 さつまいも、プルーン by nikumankun -
豆乳ココア 豆乳、プルーン、ミルクココア、コラーゲン（粉） by jun.つくったよ 2 -
美的 キウイとドライプルーンのヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、キウイ、ドライプルーン（種なし）、〇コンデンスミルク、〇シナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
イチジクジャムとプルーンのクロワッサン クロワッサン、イチジクジャム、ドライプルーン（種なし）、★蜂蜜、★キャラメルシナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
ミルクジャムとドライプルーンのミニトースト 食パン、〇マーガリン、〇ミルクジャム、ドライプルーン（種なし）、★蜂蜜、★シナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
イチゴジャムとミルクジャムとプルーンの美ヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★イチゴジャム、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、ミルクジャム、ドライプルーン（種なし）、〇コンデンスミルク、〇シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪ -
ピーチ・メルバとプルーンとチョコホイップのリッツ リッツ、ピーチ・メルバジャム、ドライプルーン（種なし）、デザートホイップ（チョコ）、シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪ -
ミルクジャムとプルーンのミニトースト 食パン、〇マーガリン、〇ミルクジャム、ドライプルーン（種なし）、★コンデンスミルク、★シナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
美的 ドライプルーンのレモンマーマレードヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★レモン果汁、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、ドライプルーン（種なし）、蜂蜜、シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪ -
ミルクジャムとプルーンとザラメ糖のクロワッサン クロワッサン、ミルクジャム、ドライプルーン、蜂蜜、ザラメ糖 by ぷ〜みぃまま♪ -
ドライプルーンとアーモンドのブルーベリーヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★ブルーベリージャム、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、ドライプルーン（種なし）、アーモンド（素焼き）、コンデンスミルク、キャラメルシナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
おからとプルーンとすりごまのヨーグルト 無糖ヨーグルト、蜂蜜、レモン汁、アマニ油、おから、プルーン、いりごま by はじゃじゃつくったよ 1 -
プルーンとくるみの黒蜜シナモンヨーグルト 無糖ヨーグルト、プルーン、くるみ、レモン汁、黒蜜、シナモン by はじゃじゃ -
フライドオニオンで！バナナとプルーンのカレー♪ バナナ、ドライプルーン、合挽肉(or豚ひき肉)、湯、フライドオニオン、カレールー(市販。お好みのもの)、温かい白ご飯 by acchan66 -
プルーンとカシューナッツの蜂蜜レモンヨーグルト ヨーグルト、プルーン、カシューナッツ、蜂蜜、レモン汁、アマニ油 by はじゃじゃつくったよ 3 -
プルーンのベーコン巻き プルーン（種抜き）、ベーコン by ベジポックル -
プルーンとザラメ糖のカップケーキ ★ホットケーキミックス、★プレーンヨーグルト（無糖）、★成分無調整牛乳、★オリーブオイル、★塩、ドライプルーン（種なし）、コンデンスミルク、ザラメ糖 by ぷ〜みぃまま♪ -
プルーンとカシューナッツのカップケーキ ★ホットケーキミックス、★プレーンヨーグルト（無糖）、★成分無調整牛乳、★オリーブオイル、★塩、ドライプルーン（種なし）、（7～8㎜四方にカットしたもの）、カシューナッツ（素焼き）、●蜂蜜、●グラニュー糖 by ぷ〜みぃまま♪ -
しっとり♪プルーンのミニクグロフ 無塩バター、キビ砂糖、卵、●薄力粉、●アーモンドプードル、アップルプルーン、ラム酒 by ayatoy -
玄米フレークとプルーンの美的イチゴジャムヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★イチゴジャム、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、玄米フレーク、ドライプルーン（種なし）、●コンデンスミルク、●シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
美的 プルーンと胡桃と珈琲のヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、ドライプルーン（種なし）、胡桃（素焼き）、蜂蜜、インスタント珈琲 by ぷ〜みぃまま♪ -
青りんご&梨のスパイシーピクルス 青りんご、梨、プルーン、※はちみつ、※酢 by あけぼのマジック -
美的 蒟蒻ゼリー（グレープ）とプルーンのヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、蒟蒻ゼリー（グレープ）、ドライプルーン（種なし）、コンデンスミルク、キャラメルシナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
ピーナツクリームとプルーンのミニトースト 食パン、●マーガリン、●ピーナツクリーム（ソフトタイプ）、ドライプルーン（種なし）、★蜂蜜、★シナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
美的 フルグラとプルーンのキャラメル香るヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、フルグラ（チョコ＆バナナ）（カルビー）、ドライプルーン（種なし）、●コンデンスミルク、●キャラメルシナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
プルーンのコンポート プルーン、白ワイン、砂糖、レモン汁 by ⊂(^-^)⊃ -
プルーンの豚巻焼き プルーン、豚肉（薄切り）、塩、黒胡椒、醤油 by yushiYUTOT -
電子レンジ＆HMで！ニンジンとプルーンの蒸しパン♪ ○ホットケーキミックス、○豆乳(or牛乳)、ニンジン、ドライプルーン by acchan66 -
プルーンと苺ジャムとチョコシナモンの美的ヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、ドライプルーン（種なし）、いちごジャム、●チョコレートシロップ、●シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
スライスチーズと辛子明太子の焼きリッツ リッツ、スライスチーズ、辛子明太子（皮なし）、★からしマヨネーズ、★白いりごま、★青のり by ぷ〜みぃまま♪ -
美的 プルーンとレーズンのいちごヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★いちごジャム、★コラーゲン（粉末）、ドライプルーン（種なし）、マスカットレーズン、●コンデンスミルク、●キャラメルシナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
美的 バナナとプルーンとマーマレードのヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、バナナ、ドライプルーン（種なし）、オレンジマーマレード、●コンデンスミルク、●シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪ -
キウイジャムとプルーンのクロワッサン クロワッサン、キウイジャム、ドライプルーン（種なし）、★コンデンスミルク、★キャラメルシナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
美肌ꕤ バナナスムージー ꕤ、スムージーの材料、冷凍バナナ、プルーンエキス、豆乳、ハトムギエキス末、ꕤ、トッピング、グラノラ、スライスバナナ by sweet sweet ♡ -
美的 グレープゼリーとプルーンのヨーグルト ★プレーンヨーグルト（無糖）、★コラーゲン（粉末）、★スリムアップシュガー、グレープゼリー（ぷるんと蒟蒻）、ドライプルーン（種なし）、●コンデンスミルク、●キャラメルシナモンシュガー by ぷ〜みぃまま♪ -
ホイップとプルーンとシナモンのひんやりリッツサンド リッツ、★デザートホイップ、ドライプルーン（種なし）、●デザートホイップ、シナモンパウダー by ぷ〜みぃまま♪
プルーンに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
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