ヘルシーデザート!プルーンのヨーグルトムース レシピ・作り方

ヘルシーデザート!プルーンのヨーグルトムース
  • 約30分
  • 300円前後
LisaLisa
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鉄分、カルシウム等が豊富で、美容と健康に良いデザートです。
お砂糖も控えめでヘルシー!

材料(4人分)

  • ドライプルーン 60g
  • 牛乳 60ml
  • プレーンヨーグルト 100g
  • 生クリーム 100g
  • (グラニュー糖) (10g~)
  • ゼラチン 5g
  • 20ml

作り方

  1. 1 牛乳、プルーン、ヨーグルトをフードプロセッサー、ミキサー等で撹拌する。
    粒が残ってもOK。
  2. 2 味見して、甘さが足りないようならお好みでグラニュー糖を追加する。
  3. 3 ゼラチンを水に振り入れて、浸しておく。
  4. 4 生クリームを七分立てに泡立てる。
  5. 5 3を電子レンジ500wで20秒程温める。
    (沸騰させないように気を付ける。)
    溶け残りが無いか確認する。
  6. 6 5を2に泡立て器で混ぜながら追加する。
    だまにならないように全体を良く混ぜる。
  7. 7 6に4を入れる。
    泡立て器やゴムべらで、ムラがないように混ぜる。
  8. 8 容器に入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。
    冷蔵庫で保存、数日以内で食べきりましょう。

きっかけ

美容と健康に良いデザートを作りたくて。

おいしくなるコツ

甘さは砂糖でお好みに合わせて調整してください。

  • レシピID:1270020553
  • 公開日:2020/04/05
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カテゴリ
デザート簡単おもてなし料理生クリームプルーンムース・ババロア
関連キーワード
ムース デザート プルーン 生クリーム
料理名
プルーンヨーグルトムース
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