(54ページ目) 冷たい蕎麦のレシピ・作り方 (人気順)
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ハイカラ蕎麦 乾麺蕎麦、+麺つゆストレート、+練りわさび、ちくわ輪切り、青葱小口切り、納豆、天かす、味付け海苔 by きのこのみみ
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アボカドトッピング蕎麦 卵、蕎麦、わかめ、小町麩、アボカド、めんつゆと水合わせて、マヨネーズ、わさび、白ゴマ by はらぺこあおむし〜
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ドリトスサラダそば そば(乾麺)、ロースハム、プチトマト、レタス、ドリトス(ナチョチーズ味)、シーザードレッシング by けいちゃん088
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しめじとエリンギ汁de盛り蕎麦【ダイエット献立】 そば、しめじ、エリンギ、ネギ、酒、千切り生姜、刻みのり、麺つゆの素(三倍濃縮) by とりあえず乾杯つくったよ 1
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エリンギと青じその盛りソバ【さっぱり☆ヘルシー】 エリンギ、蕎麦、青紫蘇、刻みネギ、刻みのり、麺つゆの素(三倍濃縮)、酒 by とりあえず乾杯
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オクラ蕎麦ドリトス♬ 茹でた蕎麦、めんつゆ、オクラ、卵焼き、ドリトスタコス味、ちくわ天 by asa*****
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すっぱ蕎麦★ そば、うずらの卵、梅干し、○めんつゆ、○すし酢、青ネギ(きざみ by ひなりな0504
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夏にさっぱり☆梅おかかと大根の冷たいお蕎麦 そば (乾麺茶そば使用)、大根、梅干、かつおぶし、そばのつけつゆ、わさび by fairy Tale
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カレー風味なもりそば@かき揚げ付き。 かき揚げ、そば、きざみのり、カレー粉、麺つゆの素(三倍濃縮)、大根 by とりあえず乾杯
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素揚げ野菜で冷やし蕎麦 蕎麦、ピーマン、小松菜、いか(リング状)、めんつゆ、ポン酢、ネギ、かにかま、ゆで卵、プチトマト、大根おろし(めんつゆをかける) by ジャカランダ☆
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小松菜と納豆、大根の冷たいお蕎麦 蕎麦(乾麺使用)、大根、小松菜、納豆、麺つゆストレート by ねあっっ
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シッカリ味 とろろ蕎麦 蕎麦(乾麺 茹で使用)、麺つゆ(3倍濃縮使用)、味噌汁の素、もみ海苔、水、すりおろし とろろ by ちぇざ8003つくったよ 1
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さつま揚げとキュウリのトマトおろし蕎麦 蕎麦(乾麺)、さつまあげ、キュウリ(細切り)、トマト(小さめ角切り)、大根おろし、シソの葉(千切り、●醤油、●みりん、●水、●鰹節、●昆布、氷 by mococo05
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夏に食べたい❀梅茶そば 茶そば(乾麺使用)、梅干し、錦糸玉子、鰹節、めんつゆストレート by あ-ち0024
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蕎麦と素麺 蕎麦(乾麺)、素麺、水、氷、お湯、葱油、胡麻油 by ちぇざ8003
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ねぎ&生姜炒めのっけざる蕎麦 長ねぎ、生姜、鷹の爪、ごま油、醤油、そば(袋入りのゆでそば使用)、そばのつけつゆ(めんつゆ+水) by fairy Tale
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オクラとろろ納豆蕎麦 乾そば、オクラ、長いもの、納豆、長ネギ、めんつゆ、5倍濃縮 by ろみちゃん.
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山芋とオクラの冷そば そば、オクラ、山芋、刻みネギ、めんつゆ by tukuyo93つくったよ 3
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❤水菜と新玉葱とハムのぶっかけ蕎麦❤ 蕎麦、ハム、水菜、新玉葱 by 小太郎1212
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❤納豆と新玉葱とトマトのぶっかけ蕎麦❤ 納豆、付属のタレ、山葵、ごま油、蕎麦、トマト、新玉葱、白ごま by 小太郎1212
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❤白葱とハムと天かすと胡麻生姜のぶっかけ蕎麦❤ 蕎麦、ハム、白ネギ、天かす、胡麻、生姜 by 小太郎1212
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夏の冷しゃぶ蕎麦 蕎麦、めんつゆ(ストレート)、豚肉(冷しゃぶ用)、生姜(スライス)、茄子、ごま油、白だし、水、☆三つ葉、☆小ネギ、☆もみ海苔、☆生姜(すり下ろし) by kichi202つくったよ 1
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鶏そば 蕎麦(乾麺)、鶏ささみ、ねぎ、粗切りわさび、麺つゆ by やまちゃん7772
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ねりごまピリ辛そば ゆでそば、めんつゆと水合わせて(つけめん用の濃さ)、ねぎ、ねりごま、食べるラー油 by はらぺこあおむし〜
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納豆・じゃこ・うずらの卵のそば 流水麺 そば、納豆、じゃこ、ねぎ、ごま、うずらの卵、きざみのり、そばつゆ by ねうしとら子
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納豆そば のり、納豆、ごま油、チューブしょうが、ねぎ、そば、めんつゆ by ぴーちゃん3279
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とろろそば☆ そば、小ネギ、山芋、きざみのり、わさび、めんつゆ(ストレート) by ひなりな0504
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大根おろしそば そば、大根、麺つゆ by KATSURA-Kつくったよ 1
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ツナとゴーヤのサラダそば そば(乾麺)、ツナ、ゆで卵、ゴーヤ、トマト、アボカド、サニーレタス、キュウリ、ミョウガ、レモン汁、フラックスシードオイル、○水、○醤油、○砂糖、○鰹節、○昆布 by mococo05つくったよ 1
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てんこ盛り☆ぶっかけ蕎麦 乾麺蕎麦、納豆、卵黄、しゃぶしゃぶ用豚肉、天かす、青ネギ小口切り、もみ海苔、麺つゆストレート、チューブわさび by きのこのみみつくったよ 1
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梅おろし蕎麦 日本そば(乾麺)、梅干し、大根おろし、刻みネギ、揚げ玉、めんつゆ(ストレート) by mint✩(返レポお休み中)
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冷やし蕎麦のトッピング(ナスのフライ) 蕎麦、めんつゆ(3倍濃縮)、◆トッピング、大葉、きゅうり、*茄子のフライ、・卵、・小麦粉、・パン粉、・揚げ油 by ジャカランダ☆
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トロロとオクラと納豆の三色そば そば(乾麺)、冷凍トロロ、冷凍オクラ、納豆、長ネギ、めんつゆ(濃縮3倍)、冷水 by kirin0218
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ダイエットに☆ざるエノキ蕎麦 蕎麦(乾麺)、えのき、長ネギ、めんつゆストレート by あ-ち0024
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おネギた〜ぷり☆ぶっかけ蕎麦 乾麺蕎麦、納豆、卵黄、青ねぎ、天かす、かつおぶし、もみ海苔、麺つゆストレート、わさび by きのこのみみ
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シンプルなコロッケで冷たいお蕎麦 じゃがいも(メークイン使用)、あいびき肉、玉葱、塩、コショウ、天ぷら衣、パン粉(中挽き)、揚げ油、蕎麦(乾麺使用)、大根、胡瓜、麺つゆストレート、ねりわさび by ねあっっ
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夏はコレ!オクラのぶっかけ蕎麦♪ 茹でた蕎麦、めんつゆストレート、オクラ、軟白ねぎ(またはネギの白いところ)、かいわれ、揚げ玉、いなり揚げ(甘辛く煮てあるもの) by ponta634
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鮭フレークとインゲンとしめじの冷たい蕎麦 しめじ、いんげん、鮭フレーク、そば、麺つゆの素(三倍濃縮)、酒 by とりあえず乾杯
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「なめ茸入りワサビ蕎麦」 ♪♪ ワサビ蕎麦(市販品)、なめ茸、ネギ(小口に切ったもの)、わさび、味付け海苔、添付のつゆ by ひろりん1106
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冷たいとろろ蕎麦 蕎麦玉、長芋、麺つゆ 2倍濃縮、花鰹 by BEBE2936つくったよ 1
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裏技でお手軽♪とろとろ焼き茄子の冷やしそば なす、きのこ(お好みのもの、手順1参照)、☆濃縮めんつゆ(3倍)、水、☆砂糖、そば(うどんでも)、水(たれを薄める用) by YAMAT☆つくったよ 2
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冷やしタヌキそば そば、麺つゆの素(三倍濃縮)、刻みのり、天かす、ネギ by とりあえず乾杯
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さつま揚げとしめじの冷やしそば しめじ、さつま揚げ、刻みのり、そば、麺つゆの素(三倍濃縮)、酒 by とりあえず乾杯
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ギョニソ天&レタス蕎麦 蕎麦(乾麺)、大根、レタス、魚肉ソーセージ、★天ぷら粉、★冷水、揚げ油、麺つゆストレート by ねあっっ
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ざるそばの梅干しのせ☆ ざるそば、梅干し、生姜、麺つゆ、冷水 by xmickyxつくったよ 1
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冷たいおろし蕎麦 サラダ風 蕎麦玉、大根おろし、ボストンレタス、オクラ、麺つゆ ストレート換算で、花鰹 by BEBE2936
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鶏天ダイエット蕎麦 蕎麦(乾麺)、キャベツ、鶏むね肉(皮を取り除いたもの)、★薄力粉、★冷水、★重曹、塩コショウ、揚げ油、麺つゆ、練りワサビ by ねあっっ
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納豆アボガドキムチそば そば、キムチ、アボガド、納豆、ねぎ、めんつゆ by noamanma
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アレで簡単 鶏五目ぶっかけ…冷たい麺ならなんでも! 五目ごはんの素、水、砂糖、醤油、長ネギ、わさびや一味、ぶっかけられる麺 by johnny_beanつくったよ 1
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キャベ蕎麦 ダイエットに。 蕎麦(乾麺)、キャベツ、胡瓜、★麺つゆ、★練りわさび by ねあっっ
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