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  1. 三色ピンクペッパーサラダ
    三色ピンクペッパーサラダ *きゅうり(千葉県産)、*人参(千葉県産)、*大根(千葉県産)、**ピンクペッパー、**酢、**レモン汁、**砂糖、**オリーブオイル、**塩コショウ by leopoo
  2. カブ葉ソーセージ炒め
    カブ葉ソーセージ炒め カブ葉(千葉県産)、ソーセージ、*水、*酒、**醤油、**塩コショウ by leopoo
    つくったよ 1
  3. カンタン酢で簡単 ❤ 春雨サラダ
    カンタン酢で簡単 ❤ 春雨サラダ 春雨、きゅうり、ハム、* 薄焼き卵、卵、塩コショウ、片栗粉、水、ごま油、** ドレッシング、醤油、中華あじ、塩コショウ、ごま油、いろいろ使えるカンタン酢、すりごま(白ごまでもOK) by v(。・・。)るん♪0394

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  1. 鶏生姜モモフライ
    鶏生姜モモフライ 鶏モモ肉、*生姜(千葉県産)、*おろしニンニク、*塩コショウ、**小麦粉、**卵、**パン粉、***ケチャップ、***辛子 by leopoo
  2. ジャガイモのミックスナッツクリチサラダ
    ジャガイモのミックスナッツクリチサラダ ジャガイモ(北海道産)、*オリーブオイル、*白ワインビネガー、*塩コショウ、**クリームチーズ、**ミックスナッツ by leopoo
  3. レンチンで簡単 蒸し舞茸・ねぎ塩風味
    レンチンで簡単 蒸し舞茸・ねぎ塩風味 舞茸、ねぎ塩だれ、** ねぎ塩だれ(大さじ4杯分位)、長ねぎ、塩、中華あじ、粗挽き黒コショウ、ごま油 by v(。・・。)るん♪0394
  4. タコキュウリトマトの亜麻仁油サラダ
    タコキュウリトマトの亜麻仁油サラダ たこ足(ボイル)、*トマト、*キュウリ、*オリーブ、**亜麻仁油、**レモン汁、**塩コショウ by leopoo
  5. カリフラワーのじゃこピリ辛炒め煮
    カリフラワーのじゃこピリ辛炒め煮 カリフラワー、ちりめんじゃこ、*ごま油、*鷹の爪、**水、**酒、**醤油 by leopoo
  6. なめこ豆腐のみぞれ煮
    なめこ豆腐のみぞれ煮 **なめこ、**木綿豆腐、*大根、*だし汁、*酒、*醤油、小ネギ、七味唐辛子(お好みで) by leopoo
    つくったよ 2
  7. 茄子ピーマン油揚げの煮物
    茄子ピーマン油揚げの煮物 **茄子、**ピーマン、**油揚げ、*だし汁、*酒、*醤油、*みりん by leopoo
    つくったよ 4
  8. じゃこ天根菜椎茸煮
    じゃこ天根菜椎茸煮 じゃこ天、*ごぼう(茨城県産)、*蓮根(茨城県産)、*人参(千葉県産)、*乾燥椎茸、**水、**醤油、**酒、**みりん、ごま油、すりゴマ by leopoo
    つくったよ 1
  9. 豆苗人参もやしピーマン炒め
    豆苗人参もやしピーマン炒め *豚肉細切れ、*おろし生姜、*おろしニンニク、**人参(千葉県産)、**ピーマン、**キャベツ、**もやし、**豆苗、***酒、***醤油、***鶏がらスープの素、塩コショウ、ごま油 by leopoo
    つくったよ 2
  10. 白菜ホタテマッシュルームのくったり煮
    白菜ホタテマッシュルームのくったり煮 白菜、*バター、*おろしニンニク、**マッシュルーム(水煮缶、スライス)、**ホタテ缶、**水、**コンソメキューブ、塩コショウ、パセリ(あれば) by leopoo
  11. 大豆もやししし唐キンピラ
    大豆もやししし唐キンピラ **大豆もやし、**しし唐、*ごま油、*鷹の爪、酒、***醤油、***砂糖、炒りゴマ by leopoo
  12. ブロッコリーインゲントマトのアンチョビセロリサラダ
    ブロッコリーインゲントマトのアンチョビセロリサラダ **ブロッコリー(千葉県産)、**インゲン、**しめじ(あれば)、トマト、塩、*アンチョビフィレ、*セロリ、*オリーブオイル、*レモン汁、*おろしニンニク、*塩コショウ by leopoo
  13. 豚しゃぶ冷麺
    豚しゃぶ冷麺 冷麺、*水、*酒、*ダシダ、*醤油、*おろし生姜、*塩コショウ、**豚しゃぶしゃぶ肉、**キュウリ、**卵、**キムチ、**スモモ、**カイワレ大根、***炒りゴマ、***松の実、***糸唐辛子、***氷(お好みで) by leopoo
  14. カリフラワーとイカの生姜炒め
    カリフラワーとイカの生姜炒め カリフラワー、イカ、酒、*長葱、*おろし生姜、*おろしニンニク、**水、**醤油、**鶏がらスープの素、片栗粉(同量の水で溶く)、塩コショウ by leopoo
    つくったよ 1
  15. 生海苔しらすパスタ
    生海苔しらすパスタ パスタ、生海苔、しらす、*オリーブオイル、*おろしニンニク、*鷹の爪、**醤油、**塩コショウ by leopoo
  16. 大根きゅうりの酢ナムル
    大根きゅうりの酢ナムル *大根、*きゅうり、糸唐辛子(あれば)、**酢、**ごま油、**塩コショウ、**おろしニンニク、**砂糖 by leopoo
  17. 怠慢、鶏がらスープの素で中華粥
    怠慢、鶏がらスープの素で中華粥 *冷ご飯、*水、*酒、*鶏がらスープの素、*おろし生姜、塩コショウ、ごま油、**小ネギ、**松の実(あれば)、**クコの実(あれば)、**油葱酥(あれば) by leopoo
  18. 豚キャベツきくらげの汁だく炒め
    豚キャベツきくらげの汁だく炒め 豚肉 薄切り、**キャベツ、**黒きくらげ(乾燥)、*おろしニンニク、*おろし生姜、*長葱、***水、***鶏がらスープの素、***醤油、***酢、塩コショウ by leopoo
  19. 玉ねぎトマトカイワレのしらす大葉サラダ
    玉ねぎトマトカイワレのしらす大葉サラダ *玉ねぎ、*トマト、*カイワレ大根、**しらす、**ごま油、***レモン汁、***塩コショウ、大葉 by leopoo
  20. 中華スープで 煮豚 ☆ 塩だれで
    中華スープで 煮豚 ☆ 塩だれで 豚ももブロック肉、鶏がらスープの素、醤油、水、** 塩ダレ、★ 長ねぎ(みじん切り)、★ 塩、★ 鶏がらスープの素、★ 粗挽き黒コショウ、★ ごま油 by v(。・・。)るん♪0394
    つくったよ 1
  21. 牛肉豆苗大根スープ
    牛肉豆苗大根スープ 牛肉薄切り、*大根、*おろしニンニク、*おろし生姜、*水、豆苗、白滝、**醤油、**塩コショウ、***小ネギ、***炒りゴマ by leopoo
  22. ジャコピーマンキャベツのオイスターソース炒め
    ジャコピーマンキャベツのオイスターソース炒め *ちりめんじゃこ、*ピーマン(茨城県産)、*キャベツ、ごま油、**酒、**醤油、**豆板醤、**オイスターソース、**おろしニンニク、**おろし生姜 by leopoo
  23. 牛肉ピーマンキンピラ
    牛肉ピーマンキンピラ 牛肉切り落とし、ピーマン(茨城県産)、*ごま油、*鷹の爪(お好みで)、**醤油、**みりん、炒りゴマ by leopoo
  24. 鶏肉野菜のカレーナンプラー炒め
    鶏肉野菜のカレーナンプラー炒め *鶏肉モモ、*おろし生姜、*おろしニンニク、*鷹の爪(お好みで)、**玉ねぎ、**人参、**ピーマン(茨城県産)、**キャベツ、***ナンプラー、***カレー粉、***塩コショウ by leopoo
  25. カボチャブロッコリー豚のシンプル煮物
    カボチャブロッコリー豚のシンプル煮物 **カボチャ、**ブロッコリー(千葉県産)、豚肉、*酒、*醤油、*みりん、水 by leopoo
    つくったよ 1
  26. シーフードミックスサラダ
    シーフードミックスサラダ シーフードミックス、***サラダ油、***おろしニンニク、*玉ねぎ、*レモン汁、*塩コショウ、*ミックスハーブ(あれば)、**レタス、**トマト、**キュウリ by leopoo
  27. シャキシャキ、野菜肉の山椒炒め
    シャキシャキ、野菜肉の山椒炒め *豚細切れ肉、*おろし生姜、塩コショウ、**人参、**ピーマン、**玉ねぎ、**キャベツ、**もやし、酒、***醤油、***粉山椒 by leopoo
    つくったよ 1
  28. キュウリとキャベツの辛子あえ
    キュウリとキャベツの辛子あえ *キュウリ、*キャベツ、塩、**ごま油、**醤油、**辛子、**砂糖、**塩コショウ by leopoo
  29. 野菜たっぷり豚汁鍋
    野菜たっぷり豚汁鍋 豚細切れ肉、*ごぼう、*大根、*レンコン、*人参、*ジャガイモ、*キャベツ、だし汁、味噌、**粗引きコショウ、**小ネギ、**七味唐辛子(お好みで) by leopoo
  30. ごぼう豚のピリ辛炒め
    ごぼう豚のピリ辛炒め ごぼう、*豚肉 細切れ、*おろしニンニク、*豆板醤、**酒、**醤油、**塩コショウ、小ネギ by leopoo
    つくったよ 1
  31. キャベツピーマンきくらげ豚の甜麺醤炒め
    キャベツピーマンきくらげ豚の甜麺醤炒め *豚肉 細切れ、*おろしニンニク、**キャベツ、**ピーマン(茨城県産)、**きくらげ (乾燥)、***甜麺醤、***酒、***醤油、塩コショウ by leopoo
  32. 簡単、海藻ちくわ椎茸煮
    簡単、海藻ちくわ椎茸煮 **ワカメ(生)、**切り昆布 (生)、**ちくわ、**椎茸、*だし汁、*酒、*醤油、*塩 by leopoo
  33. 豚ハラペーニョサラダ
    豚ハラペーニョサラダ 豚ロース肉 (生姜焼き用等)、塩コショウ、ニンニク、**玉ねぎ、**レタス、**トマト、*ハラペーニョ(酢漬け等)、*レモン汁、*塩コショウ by leopoo
  34. 茄子ニンニクベーコンのオイスターソース炒め
    茄子ニンニクベーコンのオイスターソース炒め 茄子、*ベーコン、*ニンニク、*鷹の爪(お好みで)、**オイスターソース、**酒、**塩コショウ by leopoo
  35. 丸ごとプチカボチャグラタン
    丸ごとプチカボチャグラタン カボチャ(茨城県産)、*ベーコン、*玉ねぎ、*エリンギ、**生クリーム、**コンソメキューブ、**塩コショウ、とろけるチーズ by leopoo
  36. 茄子人参レンコンの豚肉中華炒め
    茄子人参レンコンの豚肉中華炒め 豚肉 細切れ、*茄子(茨城県産)、*レンコン(茨城県産)、*人参、おろしニンニク、塩、**酒、**醤油、**オイスターソース、**塩コショウ by leopoo
    つくったよ 2
  37. きゅうりタコの辛子明太子大葉のせ
    きゅうりタコの辛子明太子大葉のせ *きゅうり、*タコ足(蒸し等生食用)、*醤油、**辛子明太子、**酒、大葉 by leopoo
  38. 豚バラじゃがいも人参のカレー煮
    豚バラじゃがいも人参のカレー煮 豚肉 薄切り バラ、**ジャガイモ、**人参、**水、玉ねぎ、*醤油、*砂糖、*カレー粉 by leopoo
    つくったよ 1
  39. 茄子の中華風ピリ辛スープ
    茄子の中華風ピリ辛スープ 茄子、しめじ、*おろし生姜、*鷹の爪、ごま油、**水、**酒、**鶏がらスープの素、**塩コショウ、卵、小ネギ by leopoo
  40. 茄子ピーマン人参シンプル甘辛炒め
    茄子ピーマン人参シンプル甘辛炒め *茄子、*人参、*ピーマン(茨城県産)、鷹の爪(お好みで)、**醤油、**砂糖 by leopoo
  41. 鰻の緑野菜山椒サラダ
    鰻の緑野菜山椒サラダ 鰻蒲焼、酒、*レタス、*きゅうり、*大根、*カイワレ大根、*大葉、**ポン酢醤油、**サラダ油、**粉山椒、**塩コショウ by leopoo
  42. スピード料理、栃尾の油揚げ豚汁
    スピード料理、栃尾の油揚げ豚汁 栃尾の油揚げ、豚肉 薄切り(バラしゃぶしゃぶ用等)、*だし汁、*おろし生姜、味噌、**小ネギ、**七味唐辛子 by leopoo
    つくったよ 1
  43. 人参ごぼうの味噌キンピラ
    人参ごぼうの味噌キンピラ *人参(千葉県産)、*ごぼう(茨城県産)、*鷹の爪(お好みで)、ごま油、**酒、**醤油、**味噌、**みりん、炒りゴマ by leopoo
    つくったよ 2
  44. 缶詰スモークサーモンの人参マリネ
    缶詰スモークサーモンの人参マリネ スモークサーモン缶、*玉ねぎ(北海道産)、*人参(千葉県産)、**オリーブオイル、**おろしニンニク、***白ワイン、***白ワインビネガー、***水、***塩コショウ、ケッパー(あれば) by leopoo
  45. キューちゃん肉じゃが
    キューちゃん肉じゃが 牛肉 切り落とし(霜降り等)、玉ねぎ、きゅうりのキューちゃん、*酒、*醤油、*みりん、*きゅうりのキューちゃん漬け汁、**ジャガイモ、**水 by leopoo
  46. べったら風 ❤ 大根の漬物(ちょっと甘め)
    べったら風 ❤ 大根の漬物(ちょっと甘め) 大根、** 下漬け用、砂糖、水、** 本漬け用、塩麹、塩昆布 by v(。・・。)るん♪0394
    つくったよ 6
  47. しめじ酢豚
    しめじ酢豚 しめじ、玉ねぎ、*豚肉 角切り(カレー用等)、*塩コショウ、*片栗粉、*卵、**水、**醤油、**酢、**砂糖、片栗粉(とろみ用) by leopoo
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