(2ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2817品
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手づくりトンボで私もクレープ屋さん♪ ★クレープの皮★、 薄力粉、 砂糖、 卵、 サラダ油、 牛乳、★トッピング★、 シーチキンのマヨネーズあえ、 ハム･チーズ･レタス、 バナナ･チョコソース、 チョコソース･アーモンドスライス、 生クリーム・お好みでいろいろ、★手づくりトンボ用★、 割り箸、 ホチキス by (*^-^ *) うさこつくったよ 7 -
♪ツナ缶まるごと♡簡単もやし炒め♪ もやし、ツナ缶、海苔、鎌田だし醤油(麺つゆでも)、片栗粉 by 体脂肪率11%夫人つくったよ 5 -
ツナ缶のカルボナーラ スパゲティ1.6mm、★たまごM、★ツナ缶、★ピザチーズ、★コンソメ顆粒、水、塩、こしょう、バター by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽ
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【サラダ】パプリカを生で食べる☆きゅうりと共に きゅうり、赤パプリカ、★ツナ缶、★マヨネーズ、★酢 by ねぎま、塩で。 -
【ホットクック】にんじんとツナ缶詰の炒め物 ごま油、★にんじん、★ツナ缶、塩 by いと@てぬき部つくったよ 8 -
●簡単♪ツナ缶ブロッコリー玉葱トロトロあんかけ鍋● ●だし昆布、●鰹節、●煮干し粉（粉末状の煮干）、●水、○ブロッコリー、○たまねぎ、○ツナ缶（油切りして使います♪）、○めんつゆ、○片栗粉、○水（片栗粉を溶かす用） by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
簡単！豆苗×ツナ缶×キャベツのマヨネーズサラダ♪ 豆苗、キャベツ、○ツナ缶、○マヨネーズ、○塩、コショウ by acchan66 -
濃厚簡単！超旨い☆オイマヨのツナキムチパスタ♪ スパゲッティ、☆キムチ、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆オイスターソース、めんつゆ、きざみ海苔 by ねこ☆リスつくったよ 1 -
「シーチキン入り筍ご飯」 ♪♪ 米、筍(ボイルしたもの）、人参、揚げ、えのき、シーチキン、◯みりん、◯本つゆ、◯本だし、塩、水 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
●簡単♪かぼちゃ×ツナ缶★にんにくカレー野菜炒め● かぼちゃ、トマト、おくら（赤オクラ＆緑オクラ）、ツナ缶、ニンニクチューブ、カレー粉 by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
フライパン1つで作る！和風ツナパスタ パスタ、塩、●ツナ缶(オイルごと)、●ニンニクチューブ、●麺つゆ、●バター、●コンソメ、●醤油、大葉 by ❦ミームー'sきっちん❦つくったよ 1 -
三つ葉の大量消費に♡三つ葉とツナ缶の和風サラダ 三つ葉、にんじん、●ツナ缶（ノンオイル）、●ごま油、●昆布ポン酢、●いりごま（白） by もふ♪ -
トースターで☆ズッキーニのツナチーズ焼き ズッキーニ、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆にんにく(チューブ)、☆醤油、ピザ用チーズ、パン粉 by おこち -
今の季節だけ！新玉ねぎとツナの☆マカロニサラダ マカロニ、ツナ（シーチキン）、新玉ねぎ、オリーブオイル、●マヨネーズ、●塩、●ブラックペッパー by まめもにおつくったよ 25 -
3種のお酢でまろやか*ブロッコリーほうれん草サラダ ブロッコリー、サラダほうれん草（生食)、★ツナ缶(オイルも使う：1/2に分ける)、＊ハーブソルト､うまみ調味料､黒こしょう、◎黒酢･ぽん酢、◎バルサミコ酢、◎市販のイタリアンドレッシグ、◎エクストラバージンオリーブオイル、<トッピング>↓、★のツナ缶(1/2に分けた分)、パプリカ(赤･黄)＆トマト：細かく切る by イク9110 -
だし巻き玉子焼き/ツナ/ネギ 卵、サラダ油、ツナ（シーチキン缶）、ネギ、◎白だし、◎醤油、砂糖 by banbi1972つくったよ 1 -
ツナともやしとブロッコリーのサラダ☆ もやし、ブロッコリーを小房に分ける、★水、★塩、◎ツナ缶、◎ポン酢、◎胡麻油、◎いりごま by ミニー7015つくったよ 4 -
ツナと明太子の冷やしうどん 乾燥うどん、☆ツナ缶、☆明太子、☆マヨネーズ、☆醤油、☆レモン果汁、大葉 by あ-ち0024 -
即行1品☆簡単水菜とツナの和え物 水菜、塩昆布、☆ツナ缶オイル漬け（シーチキンＬ使用）、☆ブラックペッパー、☆オリーブオイル by kouaya2319 -
沖縄風かき揚げ〜サクッモチッ野菜天ぷら 玉葱・人参、ネギ、スパム、水、卵、＊小麦粉、＊だしの素、＊塩、☆シーチキン by ＊チョコIH＊ -
アスパラと玉ねぎとツナの和風パスタ パスタ、にんにくチューブ、オリーブオイル、アスパラガス、玉ねぎ、■ツナ缶、■醤油、■だしの素(顆粒)、■無塩バター by ドラざえもんつくったよ 1 -
離乳食 ★ 中期 ★ ツナの下ごしらえ ツナ・シーチキン（水煮）、お湯 by POPOTANKOBUつくったよ 24 -
ツナの炊き込みご飯 米、★ツナ缶、★しょうゆ、★酒、★みりん by はちみつりんご33つくったよ 3 -
やみつき♡小松菜ときゅうりとトマトのツナ塩昆布和え 小松菜、きゅうり(小さめ)、ミニトマト、☆ツナ缶（オイルごと）、☆ごま油、☆塩昆布、☆レモン汁、☆顆粒鶏ガラスープの素 by Guuママつくったよ 3 -
白菜のお味噌汁✧˖° ツナの旨味だし ♡水、♡ツナ缶の汁、☆白菜※千切り、☆ツナ、長ネギ※輪切り、味噌 by sweet sweet ♡つくったよ 9 -
夏の最強定番♥ツナきゅうりのピリ辛 叩き和え きゅうり、★塩（味をみながら）、★鶏ガラスープの素、★豆板醤、★ツナ缶（油捨てない） by sumisumieつくったよ 9 -
萌断！たっぷり5種の具材♡わんぱくサンド 食パン６枚切り、マヨネーズ、マスタード、レタス、アボカド、茹で卵、キャロットラペ、【ツナマヨ】、•ツナ缶（水煮）、•マヨネーズ、•レモン汁、•コショウ、•パセリ（あれば） by cekつくったよ 3 -
超簡単！トマトの冷製パスタ♡ パスタ、★ミニトマト、★ツナ缶、★オリーブオイル、★レモン汁、★にんにくチューブ、★塩コショウ、★麺つゆ by setsuyacook -
☆大根おろしで食べる和風オムライス☆ 卵、○ご飯、○バター、○塩コショウ、○タマネギ、○ベーコン、コンソメ、★麺つゆ（濃縮タイプ）、★水、★砂糖、★みりん、★酒、大根おろし、■ツナ缶、■きのこ by ** nan ko **つくったよ 4 -
クリームチーズそうめん そうめん、トマト、○クリームチーズ、○醤油、○オリーブオイル、○大葉チューブ、○ツナ缶、大葉 by 櫻澤みい -
マヨネーズ無しで簡単ヘルシー♪ツナキャベツココット キャベツ、卵、木綿豆腐、パン粉、ピザ用チーズ、●ツナ缶、●クレイジーソルト、●醤油 by かっぺ4217つくったよ 1 -
春雨ともやし、ツナ缶のサラダ 春雨、ツナ缶（オイル）、もやし、醤油、マヨネーズ、みりん by coffeelake -
ブロッコリー×シーチキン ‘青じそドレッシング’ ブロッコリー、シーチキン缶、青じそドレッシング by ゴールデンアルジータつくったよ 3 -
作り置きに。トマトドレッシング トマト、☆カンタン酢、☆ツナ缶の油、☆塩、黒コショウ by モフィもふぃ -
青じそチューブでツナパスタ^ - ^ ☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆だし醤油、☆炒りごま、☆青じそチューブ、スパゲティ、刻みのり by うーたま -
レンジで簡単♪和風ツナクリームパスタ☆ パスタ、水、☆白だし、☆塩、☆ツナ缶、☆きざみネギ、☆牛乳、ベビーチーズ by おいしい母ちゃんつくったよ 4 -
新玉ねぎのチーズお焼き（チヂミ）シーチキン入り 新玉ねぎ、片栗粉、卵、シーチキン（ツナ缶）、ピザ用チーズ、塩、ごま油 by 薊（アザミ） -
トマトとブロッコリーの冷製パスタ☆ パスタ、ブロッコリー、トマト、★ツナ缶（油ごと）、★オリーブオイル、★コンソメ粉末、★にんにくチューブ、★レモン果汁、塩こしょう by クルクルほっぺつくったよ 3 -
簡単レシピ キャベツとツナの塩昆布和え キャベツ、きゅうり、砂糖、ツナ缶、塩昆布、ごま油、だし醤油（なければ醤油など） by ★MEI★つくったよ 10 -
水菜と千切りキャベツのツナサラダ♪ 水菜(葉)、千切りキャベツ(市販)、ツナ缶 by happy♪timeつくったよ 2 -
ツナとキノコの炊き込みご飯 お米、☆にんじん、☆ツナ缶、☆しめじ、○醤油、○酒、○みりん、○だしの素 by さめさめママ -
ヘルシ～♪ツナ野菜キノコの焼きビーフン ●ツナ缶（油も使う)、●白菜（白い部分：2cmに切る）、●人参（2mmに切る)、●青ねぎ(3cmに切る)、●まいたけ（手でほぐす）、●しいたけ（1cmに切る）、冷凍ビーフン、ごま油 by イク9110 -
サラダですか？いぇ！納豆です♪ ●納豆、●からし（納豆に付いている物）、●醤油（納豆に付いている物）、●ツナ缶（油分などは絞る）、◎レタス（3ｍｍ位に千切り）、◎キュウリ（輪切り後、3ｍｍ位の千切り）、◎新玉葱（薄くスライス）、◎カニかま（縦切り）、★もみ海苔、★白ごま（お好みの量で） by イク9110つくったよ 1 -
簡単！豆乳クリームチーズパスタ♪ パスタ、冷凍ブロッコリー、★豆乳、★クリームチーズ、★バター、★ツナ缶、★コンソメ、★小麦粉、塩コショウ by ともトマトマト -
ナスとほうれん草とツナのトマトパスタ ほうれん草、なす、オリーブオイル、にんにくチューブ、■トマト缶、■ツナ缶、■ケチャップ、■コンソメキューブ、塩コショウ、パスタ、チーズ by ドラざえもんつくったよ 1 -
炊飯器で☆コーンツナピラフ 米、水+コーン缶の汁、人参、玉ねぎ、☆ツナ缶、☆コーン、☆ポン酢、☆コンソメ(粉末)、バター by おこちつくったよ 2 -
トマト缶で絶品♡ズッキーニとチーズのトマトパスタ パスタ（茹で時間8分のものを使用）、ズッキーニ、玉ねぎ、ニンニクチューブ、★トマト缶、★水、★酒（なければ水で代用可）、★コンソメ、★ツナ缶、★砂糖、◎オイスターソース、◎ピザ用チーズ by どめさんつくったよ 1 -
ツナと鰹節の和風ペペロンチーノ パスタ 1.7mm、ノンオイル ツナ缶、オリーブオイル、ミジンにんにく、輪切り赤唐辛子、塩を、白だし、かつお削りぶし、花かつお、刻み海苔 by katabadayo -
こどもに人気♡ツナマヨのおにぎらず ご飯、のり（全形）、☆ツナ缶、☆塩、☆マヨネーズ、きゅうり by minpaanつくったよ 2 -
こまつなツナとウインナーの卵炒め 小松菜、ツナ缶（オイルも使う）、あらびきウインナー、卵、マヨネーズ、◎塩、◎うまみ調味料（味の素など)、オリーブオイル by イク9110つくったよ 76
