(5ページ目) A．にんじんのレシピ・作り方 総合情報
A．にんじんのレシピ一覧 275品
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カレー風味野菜炒め A 豚小間、A 玉ねぎ、A ピーマン、A ニンジン、A キャベツ、B サラダオイル、B カレー粉、B 黒胡椒、B 白胡椒、B 塩 by Suzhoutomoつくったよ 1 -
はるさめサラダ Ａ 魚肉ソーセージ、Ａ マロニーちゃん、Ａ ミニトマト、Ａ レタス葉、Ａ ピーマン、Ａ ニンジン、Ａ きゅうり、Ｂ マヨネーズ、Ｂ 塩 by Suzhoutomoつくったよ 2 -
夏野菜と合挽肉のスープ A トマト（小）、A きゅうり、A ピーマン、A ニンジン、Ａ 生椎茸、A 合挽肉、Ａ 生姜、B ゴマ油、B 塩コショウ、Ｃ めんつゆ、Ｃ キッコーマン、本つゆ、香り白だし、C 水、Ｄ 片栗粉+水 by Suzhoutomo
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茄子とソーセージのあんかけ A ソーセージ、A 茄子（小さいもの）、A ピーマン、A ニンジン、A 椎茸、B ゴマ油、B 塩コショウ、B すりゴマ、C めんつゆ、C 片栗粉、C 水 by Suzhoutomo -
楽天マート☆体力アップにスタミナのブタキムパワー！ 【◆豚肉のキムチ炒め用】、豚コマ切れ肉、酒、Ａ：もやし、Ａ：白菜、Ａ：人参、Ａ：きくらげ、白菜キムチ、にら、サラダ油、Ｂ：キムチの素、Ｂ：しょうゆ、Ｂ：酒、Ｂ：オイスターソース、Ｂ：塩コショウ、【◆春雨サラダ用】、春雨、ハム、きゅうり、にんじん、きくらげ、Ｃ：酢、Ｃ：砂糖、Ｃ：ごま油、塩コショウ by 楽天MART -
肉じゃが風 厚揚げ豆腐煮 Ａ 厚揚げ豆腐、Ａ 豚小間切れ、Ａ ジャガイモ 小、Ａ ニンジン、Ａ こんにゃく、Ａ 根生姜、水、Ｂ キッコーマン 本つゆ、Ｂ ヤマキ 鮮度の一滴、Ｂ 塩、Ｂ みりん by Suzhoutomoつくったよ 1 -
人参しらす混ぜご飯 米、A:人参（みじん切り）、A:しらす、A:しょうゆこうじ、A:みりん by まるなすび☆ -
ビタミンカラーな具沢山♪スパイシートマトスープ Ａ 人参（５ｍｍ角）、Ａ にんにく（すりおろし）、Ａ オリーブオイル、Ｂ かぶの葉（細かく切る）、Ｂ かぶの根（５ｍｍ角）、Ｂ 冷凍コーン、Ｂ 塩、Ｂ ブラックペッパー（粗挽）、Ｃ 水、Ｃ ケチャップ by kirakyori -
豆腐ときのこのヘルシーグラタン A、 お水、A ニンジン、A 玉ねぎ、B 、ササミ、B 豆腐、B しめじ、B えのき、B マイタケ、ピーマン、牛乳、市販のシチューの素、とろけるチーズ by クウォター -
ガッツリまろやか♪ピリ辛甘辛ニラとろろ丼 Ａ 大豆ミート（ミンチタイプ）、Ａ 人参（細切り）、Ａ 冷凍コーン、Ａ にんにく（すりおろし）、Ａ 生姜（すりおろし）、Ａ 胡麻油、Ｂ 甜菜糖、Ｂ 醤油、Ｂ 酒、B 豆板醤、Ｃ ニラ（食べ易く切る）、Ｄ 長芋（すりおろし）、玄米御飯 by kirakyori -
超クリーミィ＆超あっさり♪野菜たっぷり豆乳グラタン Ａ かぶの根（いちょう切り）、Ａ かぶの葉（食べ易く切る）、Ａ 人参（いちょう切り）、オリーブオイル、塩、Ｂ 豆乳（無調整）、Ｂ 全粒粉（小麦粉でも可）、Ｃ 豆乳（無調整）、Ｃ 全粒粉（小麦粉でも可）、Ｃ 白味噌（有機栽培のもの）、パン粉 by kirakyori -
乾燥おからの豆乳グラタン A たまねぎ、A にんじん（中サイズ）、A ハム、コンソメ、コショウ、豆乳、乾燥おから、プロセスチーズ by roze-pi -
カロチンたっぷりモチシャキ南瓜クリーミィ焼コロッケ 南瓜、Ａ 人参（細かく切る）、Ａ 冷凍コーン、Ａ 片栗粉、Ａ 塩、パン粉、菜種油 by kirakyori -
うどんのタレ３種 ＜胡麻ダレ＞、(A)昆布、(A)水、白醤油、(B)玉ねぎ、(B)オクラ、(B)大葉、(B)みょうが、(B)生姜、純国産ごま油、＜完熟トマトの胡麻だれ＞、トマト(大)、麦味噌、酢、純国産ねりごま(白)、＜ジャージャー麺風だれ＞、キヌア、(A)刻みネギ、(A)生姜、(A)にんにく、(A)純国産ごま油(黒)、(A)花椒・八角、(A)人参、(B)みりん、(B)かめびし醤油、(B)無添加昆布茶、純国産黒炒りごま、片栗粉、水 by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場 -
菊菜コーンのあっさり春巻（ラブリーワンプレート） 菊菜、Ａ 人参（細切り）、Ａ 冷凍コーン、Ｂ 緑豆春雨、Ｂ 水、春巻の皮、菜種油、Ｃ 柚子の絞り汁、Ｃ 醤油、練り辛子 by kirakyori -
菊菜コーンのモチッシャキッかき揚げ（ワンプレート） 菊菜、Ａ 人参（細切り）、Ａ 冷凍コーン、片栗粉、水、菜種油、塩 by kirakyori -
とろ～り、りんご入り♪カレーライス 手羽元（鶏肉）、オリーブオイル、塩麹、水、ローリエ、A：玉ねぎ、A:にんじん、B：じゃがいも、B：りんご、C：ブロッコリーの芯、C：しめじ、カレールー、茹で卵、ご飯 by noono♪つくったよ 1 -
【無脂肪・低脂肪】チキンカッチャトーラ ノンオイル 鶏むね肉、A たまねぎ、A にんじん、A セロリ、トマト缶（ダイスカットまたは手で潰す）、白ワイン、ローズマリー、セージ、塩・こしょう、イタリアンパセリ by nonfatlowfat -
カラフルズッキーニサラダ ズッキーニ（緑・黄色）、A・ニンジン（すりおろし）、A・やさしいお酢、A・オリゴ糖（液状）、A・塩、A・ドライバジル（瓶入り） by BUnBUn Cafeつくったよ 2 -
洋食屋さん風☆煮込みハンバーグ 合い挽きミンチ、卵、パン粉、牛乳、塩、ナツメグ、コショウ、玉ねぎ(みじん切り)、Ａ にんにく(みじん切り)、Ａ 玉ねぎ(みじん切り)、Ａ 人参(みじん切り)、小麦粉、Ｂ トマトジュース、Ｂ ケチャップ、B コンソメ、B ウスターソース、Ｂ 砂糖、Ｂ 水、Ｂ バター、Ｂ ローリエ、油 by ひかる1083 -
九州地方 ぶたみそ A にら、A しょうが・にんにく、豚ひき肉、さとう、A 黒砂糖、むぎみそ（味噌ならなんでも可）、A にんじん、A ごぼう by かつ5487 -
皿うどんに合う・とうみょう・野菜と鶏皮あん 皿うどん、キャベツ(好みで、千切り・ぶつ切り)、豆苗、鶏皮、酒(鶏皮用)、☆アン作り、☆アン作り(手作り)、Ｂ水、Ｂ粉末だし、Ｂ醤油、Ｂ酢と砂糖(ほんの少し)、B②片栗粉かコンスターチ、Ｂ②水、Ｂ②味の素、(補足A)人参・鶉卵・もやし by yuioct -
ヘルシーチキンハンバーグのトマトソース仕立て 具のソース トマトと野菜のタルタル、ホールトマト缶、ホワイトペッパー、粉チーズ、A・鶏挽肉、A・大和芋すりおろし、A・ニンジンすりおろし、A・生姜すりおろし、A・塩コショウ、A・片栗粉、白ワイン by BUnBUn Cafe -
たこ焼き風 メンチカツ？ チキンナゲット？ ひき肉(牛又は鶏)、A・たまねぎ、A・にんじん、A・にら、片栗粉、繋）卵・薄力粉、揚げ油、マヨネーズ・ソース・鰹節・青のり by *美由紀* -
人参パウダーで洋風塩麹焼きうどん 冷凍さぬきうどん、豚細切れ肉、キャベツ、玉ねぎ、(A)塩麹、(A)人参パウダー、(A)チリパウダー、(A)あらびきガーリック、(A)桜海老粉、エキストラバージンオリーブオイル、白胡椒、あらびき黒胡椒、乾燥パセリ by 嵯峨 恭也 -
＊大豆と塩豚のスープ＊ 塩豚 レシピID：1190001622、大豆の水煮、Ａ 玉ねぎ、Ａ にんじん、Ａ しいたけ、固形のコンソメ、あらびきこしょう、豆腐 by ぶるぶるらぶ -
卵焼きフライパンde野菜たっぷりキッシュ サツマイモ（拍子切り）、A・ニンジン（千切り）、A・エリンギ（拍子切り）、A・トマト（角切り）、A・鶏胸肉（ほぐし）、A・パプリカ・赤（スライス）、A・キャベツ（千切り）、砂糖、塩、コショウ、卵 by BUnBUn Cafe -
＊キャベツのマカロニサラダ(写真あり)＊ マカロニ、Ａ キャベツ、Ａ にんじん、Ｂ ツナ、Ｂ あらびきこしょう、Ｂ 塩、Ｂ マヨネーズ by ぶるぶるらぶつくったよ 3 -
卯の花（本つゆ使用） 生おから、（A）人参（短冊切り）、（A）水煮レンコン（スライス）、（A）油揚げ（短冊切り）、（A）さつま揚げ（短冊切り）、（A）しめじ（小房分け）、（A）干し椎茸（水戻し・スライス）、（A）サラダ油（炒め油）、キッコーマンの本つゆ３倍濃縮（めんつゆ）、三温糖・料理酒・みりん、長ネギ（小口切り） by PanPan01つくったよ 3 -
＊ヘルシー♬ きのこの甘辛つくね＊ 鶏の挽き肉、Ａ 玉ねぎ、Ａ にんじん、Ａ しめじ、塩こしょう、酒、Ｂ しょうゆ、Ｂ 砂糖、Ｂ みりん、サラダオイル by ぶるぶるらぶつくったよ 1 -
＊ポテトとウィンナーのオーロラソースソテー＊ Ａ じゃがいも、Ａ ウィンナー、Ａ にんじん、Ｂ マヨネーズ、Ｂ ケチャップ、あらびきこしょう、サラダオイル by ぶるぶるらぶ -
毎日の健康に少しのお酢を好きな具材で Ａ にんじん、Ａ だいこん、Ｂ いんげん（軽くゆでておく）、Ｂ すりごま、Ｃ 水、Ｃ お酢、Ｃ 刺身醤油 ない時は濃口醤油でもＯＫ、Ｃ みりん、Ｃ 塩、Ｃ だしの素、Ｄ かつお節、Ｄ ごま by ru7wan -
根菜とひき肉の濃厚スープ A・ごぼう（薄斜め切り）、A・ニンジン（細切り）、A・タマネギ（スライス）、A・長ネギ（荒みじん）、A・大根（薄細切り）、牛ひき肉、B・水、B・ビーフブイヨン、塩、ブラックペッパー、トマトジュース（無塩） by BUnBUn Cafe -
豚バラ肉の白菜ロール あったかソースで♪ 白菜、豚バラ肉（スライス）、塩コショウ、A 人参（千切り）、A、 たまねぎ（スライス）、A、小松菜（塩ゆでして５cm幅）、A、 水、A、鶏ガラスープの素（顆粒）、A、醤油、水溶き片栗粉（水：片栗粉＝１：１） by 沖縄料理 あんこママ -
温か野菜スープ A：キャベツ（乱切り）、A：玉ねぎ（大/スライス）、A：にんじん（小/千切り）、A：大根（短冊切り）、A：えのき（縦半分に切り小分けする）、ブロッコリー（ボイル済/小切り）、コンソメキューブ、溶き卵、塩・コショー、水、ベーコン（大/1cm幅に小切りする） by sanchan505つくったよ 2 -
美魔女的★トマトあんかけスパ・トロ～っと卵のせ スパゲッティー、トマトジュース（無塩）、水、A・タマネギ（みじん切り）、A・ニンジン（みじん切り）、A・あいびき肉（ひき肉）、B・ブナシメジ、B・タマネギ（スライス）、B・白菜（緑と白の部分を分けて短冊切り）、卵、ビーフブイヨン（固形）、塩コショウ、水溶き片栗粉、トマトケチャップ by BUnBUn Cafeつくったよ 2 -
体ポッカポカ★切って、煮込んで簡単あったか豚汁★ 水、ほんだし、Ａ：人参・大根・ごぼう、Ａ：厚揚げ、Ａ：さといも、Ａ：こんにゃく、A：じゃがいも、豚の細切れ、みそ、長ネギ by まーたん8958つくったよ 1 -
＊和風♪キャベツのハムサラダ＊ Ａ キャベツ、Ａ にんじん、Ａ ハム、わかめ、しょうゆ、マヨネーズ by ぶるぶるらぶ -
厚揚げの中華風あんかけ Ａ：白菜（小切り）、Ａ：にんじん（小/半月切り）、Ａ：しめじ（小分けする）、Ｂ：厚揚げ（サイコロ状に切る）、Ｂ：豚ロース薄切り肉、Ｂ：鶏がらスープの素、ほうれん草のおひたし、醤油、水、簡単片栗粉（トロミをつけるタイプ）、サラダ油 by sanchan505 -
鶏もも肉☆簡単☆筑前煮☆ A:たけのこ、A：れんこん、A:こんにゃく、A:人参、A:ごぼう、鶏もも肉、サラダ油、B:だし汁、B:酒、B:醤油、B:砂糖、B:みりん by まーたん8958つくったよ 1 -
特製豆乳アボカドクリームソース★ベジスパゲッティー スパゲッティー（1.7mm）、成分無調整豆乳、A・水、A・タマネギ（スライス）)、A・人参（千切り）、A・コンソメスープの素、塩コショウ、アボカド、トマト（乱切り）、カイワレ大根、ブラックペッパー、粉チーズ by BUnBUn Cafe -
ふんわり美味しい和風豆腐ハンバーグ 豚ひき肉、生姜 すりおろし、卵、塩、片栗粉、木綿豆腐、Ａ ニンジン １/２本、Ａ 玉ねぎ １/４個、Ａ 椎茸 １ケ、Ａ だし醤油（濃縮三倍）、酒、水、―――あんかけ―――、だし醤油、水、みりん、片栗粉、大根おろし by kurapiyo2011つくったよ 3 -
寒い朝にもほっとあったか♡ミルクみそスープ A・キャベツ（ざく切り）、A・ニンジン（千切り）、A・タマネギ（スライス）、A・水、A・昆布だしの素（顆粒）、白みそ、森永のおいしい牛乳、おろし生姜、ごま油 by BUnBUn Cafeつくったよ 1 -
もちもちポテトニョッキ じゃがいも、薄力粉、塩、オリーブオイル、A オリーブオイル、A にんにく、A アンチョビ、A 玉ねぎ、A にんじん、A セロリ、A セミドライトマト、A 乾燥ポルチーニ（戻しておく）、A トマト缶（カット）、A コンソメ（キューブ）、A 塩、A 胡椒、スパイス、A 砂糖（酸っぱかったら入れる） by kaorin1118 -
簡単シンプル豚とキャベツの春雨スープ A・キャベツ（ざく切り）、A・昆布だしの素（顆粒）、A・長ネギ（斜め薄切り）、A・ニンジン（千切り）、A・水、豚切り落とし（千切り）、日本酒、天然塩、ホワイトペッパー、春雨 by BUnBUn Cafe -
やわらかミルクあんかけベジスパゲッティ スパゲッティ（1.7mm）、森永のおいしい牛乳、A・水、A・キャベツ（ざく切り）、A・ブナシメジ、A・タマネギ（5mm幅スライス）、A・ニンジン（千切り）、A・昆布だし（顆粒）、茹でブロッコリー、塩コショウ、B・水、B・片栗粉、粉チーズ、ブラックペッパー by BUnBUn Cafe -
トローリ白菜クリームあんかけ焼きそば 焼きそば、Aごま油、A 白菜、A ニンジン、A 豚バラ薄切り、A 椎茸、A 玉ねぎ、A 塩、A 粉末鶏ガラスープ、A 水、牛乳、醤油、胡椒、―――水溶き片栗粉―――、★ 片栗粉、★ 水 by kurapiyo2011 -
簡単!!人参ドレッシング♪ Ａ：人参、Ａ：タマネギ、Ａ：甜菜糖、Ａ：酢、Ａ：菜種油、塩・コショウ by saru-bobo -
中華風★ピリ辛トマトパエリア 米、☆Ａ エビ、☆Ａ 鶏むね肉、☆Ａ 玉ねぎ、☆Ａ 人参、☆Ａ しめじ、☆Ｂ 茄子、★Ａ 湯、★Ａ ガラ顆粒、★Ｂ 水、★Ｂ トマトケチャップ、★Ｂ 酒、★Ｂ 牛乳、★Ｂ オイスターソース、★Ｂ 醤油、★Ｂ コショウ、☆ ごま油、☆ にんにく（みじん切り）、☆ 豆板醤 by さちくっかりー -
もっちり揚げボール 高野豆腐、A 木綿豆腐、A 玉ねぎ、A にんじん、A 片栗粉、A 黒ごま、揚げ油、お好みで大根おろし、醤油 by smallberryつくったよ 1
