(11ページ目) 胃に優しいのレシピ・作り方 総合情報
胃に優しいのレシピ一覧 517品
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胃にやさしい♪卵うどん 茹でうどん、めんつゆ、だし汁、卵 by mina☆914つくったよ 1 -
ほぐし鮭と野菜のホワイトスープ♪ アスザックフーズ☆フリーズドライ（固形）、ほぐし鮭、大根（輪切り）、牛乳、水、塩コショウ by RESTIA (神河由実) -
ホタテとゆばのおかゆ ご飯（普通に炊いたお米）、ほたて、砕け乾燥ゆば、水、塩 by pinkishsky
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クレソン＆トマト入り★中華七目粥 米、ごま油、★具１ 干し海老、★具１ 干し貝柱、★具１ 貝柱水煮缶、★具１ 長ネギ（斜め切り）、★具１ 生姜（千切り）、★具２ クレソン、★具２ プチトマト（皮を剥いて）、★Ａ 水、★Ａ 鶏ガラ顆粒、★Ａ 紹興酒、塩、豆板醤 by さちくっかりー -
あっさりスープラーメン 白菜、キャベツ、たまねぎ、長ネギ、市販スープ（関西風）、乾麺、水 by わしわしくん -
疲れた胃にやさしい☆カニカマ卵雑炊 卵、カニカマ、ご飯(既に炊いてあるもの)、大根、ニンジン、長ネギ、エリンギ、白菜、大根の葉、つまみな、味噌、出汁の素、水 by ルナ0562つくったよ 3 -
ガッツリやさしい☆鶏ネギ照り焼きのとろろ丼 鶏手羽中(鶏モモなら，２枚)、☆砂糖，酒，みりん，醤油、ビニール袋、砂丘長芋、和風だし顆粒，湯、サラダ油、長葱、片栗粉，水、ご飯 by ほっこり⭐︎小町 -
つるっと入る☆長いもの味噌とろろ 長いも、○味噌、○水、○和風だし、卵、味の素、刻み焼き海苔、ネギのみじん切り、炊きたての御飯 by risaっちつくったよ 1 -
我が家のお粥 ご飯、豆腐、水、塩、（お好みのおかず）、昆布豆、子持ち昆布、梅干し、福神漬け、、ゆかり、しらす、細ねぎなど by まや蔵つくったよ 2 -
もったいない！大根の葉と挽肉の坦々鍋雑炊 大根の葉、大根、ニンジン、白菜、チンゲンサイ、ぶなシメジ、長ネギ、挽肉、ご飯(既に炊いてあるもの)、坦々鍋の素、水 by ルナ0562 -
あったか～梅とろろにゅうめん そうめん、やまいも、うめぼし、めんつゆ、かいわれ by lion1999mama -
簡単！とうがんのピリ辛甘酢漬け☆ とうがん、酢、砂糖、塩、とうがらし（輪切り） by アンanneつくったよ 1 -
☆マグロ＆とろろ☆ マグロ、長いも、わさび、濃い口醤油、梅干たたいたもの、ゆずこしょう、麺つゆ by いとゆふつくったよ 2 -
蕪のスープごはん かぶ、むき海老、椎茸（または他のキノコ）、ブロッコリー（または蕪の葉）、卵、昆布だし、醤油、おろし生姜、塩、コショー、胡麻油、とろみちゃん（または水溶き片栗粉）、ごはん by mirimemori -
超簡単！ひとりおじや☆ ご飯、卵、混ぜ込みわかめ、しょうゆ、出汁、水 by けいこ３ｒａｋｕ -
金時豆がゆ 金時豆、米、塩、ごま by Mina★つくったよ 1 -
胃にやさしい冬瓜スープ 冬瓜、椎茸、にんじん、ネギ、中華だし（ウェイパー）、しお・こしょう・醤油 by kunikazunokoつくったよ 1
