超簡単！ひとりおじや☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に出汁と水を入れて加熱します。
- 2 沸騰したらゆっくりご飯を入れて崩します。
- 3 ご飯が崩れたら、しょうゆを入れて沸騰させます。
- 4 沸騰したところへ、卵を溶いてまわしいれて火を止めます。
- 5 卵がふんわり固まって、程よく冷めたら出来上がりです♪
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関連情報
- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- おじや
けいこ３ｒａｋｕ
妊娠中期に妊娠合併症で妊娠糖尿病になりました；その為急遽ダイエットを実施、お産直後に測ると妊娠発覚時の体重より-16kgに成功しました♪
（もちろん糖尿病も克服ｗ）
その頃からはじめたお料理レシピや、産後の離乳食＆取分け＆幼児にもOKなレシピ等を少しずつ投稿していきたいと思っています。
ちょっとヘルシー志向のママレシピをどうぞよろしくお願いします♪
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ご飯の代わりにうどんを使ってもOK！
うどんを細かくしてクタクタに煮込めば、離乳食にもOK♪