炊飯器で！さつまいもを簡単調理しちゃおう♪ レシピ・作り方
材料（適量人分）
- さつまいも 中1～2本
- 水 100ｃｃ
- 塩 少々
作り方
- 1 さつまいもを、炊飯器の釜に平坦に並べる為、適当なサイズに乱切りします。
- 2 釜に水と塩を入れかき混ぜます。
-
3
さつまいもを、釜に平坦に並ベます。
※上に重ならない程度であれば、丸々した中くらいの芋を2本分くらい入れても大丈夫です♪） -
4
40分加熱して出来上がり♪
炊飯器に調理モードがあれば、調理モードで40分加熱してください。
無い場合は、通常の炊飯で加熱してください。
※40分以上の加熱で美味しくなります♪
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- 料理名
- 蒸かしイモ
けいこ３ｒａｋｕ
妊娠中期に妊娠合併症で妊娠糖尿病になりました；その為急遽ダイエットを実施、お産直後に測ると妊娠発覚時の体重より-16kgに成功しました♪
（もちろん糖尿病も克服ｗ）
その頃からはじめたお料理レシピや、産後の離乳食＆取分け＆幼児にもOKなレシピ等を少しずつ投稿していきたいと思っています。
ちょっとヘルシー志向のママレシピをどうぞよろしくお願いします♪
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