オートミール de ミルク粥 レシピ・作り方

オートミール de ミルク粥
  • 5分以内
筋肉女子
筋肉女子
オートミールは低カロリーでミネラル豊富!筋トレのお供にも最適ですが、ダイエットやアンチエイジングにも最適です。(*´艸`*)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ◎の材料を鍋に入れて沸騰させ、オートミールが柔らかくなるまで3分ほど煮る。
  2. 2 器に盛り、冷凍のミックスベリーとシナモンをのせる。
  3. 3 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

筋肉フレンドリーなオートミールをおいしくいただきたくて作ってみました。

  • レシピID:1490007207
  • 公開日:2016/09/21

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おかゆ5分以内の簡単料理ビタミンの多い食品の料理低カロリー主食牛乳・乳飲料
関連キーワード
オートミール 牛乳 おかゆ シナモン
料理名
オートミール粥
筋肉女子
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • またたび☆
    またたび☆
    2020/09/12 14:26
    オートミール de ミルク粥
    甘いミルク粥と甘酸っぱいベリーの組み合わせ、とても美味しかったです(^^)レシピありがとうございます。
  • ♡秀ちゃんのママ♡
    ♡秀ちゃんのママ♡
    2020/03/29 20:01
    オートミール de ミルク粥
    はちみつと、プロテインも混ぜて作りました(^^)ありがとうございマッスル✨

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る