(66ページ目) 生ワカメのレシピ・作り方 総合情報
生ワカメのレシピ一覧 3354品
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暑い日にはさっぱりと♪キュウリの酢の物 キュウリ、乾燥わかめ（生わかめでもOK）、卵、すし酢 by やいげ -
小鉢レシピ◇生わかめとえのきの卵とじ 生わかめ、えのき、カニカマ、卵、だし汁、●酒、●砂糖、●かきしょうゆ、●みりん by ruby&nao -
生わかめと釜揚げしらすの三杯酢 生わかめ、しらす、カニカマ、三杯酢、●酢、●砂糖、●塩、●うすくち醤油（香り付け程度に）、●だし汁 by ruby&naoつくったよ 2
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熱々ゴマ風味ダレのお豆腐 豆腐、生わかめ、ごま油、ジャコ、醤油 by ENCELADUSつくったよ 1 -
簡単もう一品 ＊さんまの梅煮＊ さんま 、☆酒 、☆みりん、しょうゆ 、☆水、梅干し、生わかめ、ゆかり by 伊達大人女子 -
キャベツとワカメのサラダ キャベツ、ミニトマト、生わかめ、＊サラダ油、＊酢、塩、コショウ by はっとはっとつくったよ 1 -
簡単♪切るだけサラダ きゅうり、カニカマ、生わかめ、昆布ポン酢 by mariron★ -
白菜とわかめの明太マヨ焼き 白菜、生わかめ、明太マヨネーズ by ブドウ＆マスカット -
酒の肴:刺身用切り出しマスタード醤油和え カジキ切り出し刺身用、醤油、粒マスタード、生わかめ by はっとはっと -
大根カニかまわかめの酢の物 大根、生わかめ、カニかま、☆酢、☆砂糖、☆しょうゆ、塩 by カゲジジ -
さっぱり美味しい♪もやしとわかめの中華風サラダ もやし、生わかめ、★醤油、★酢、★砂糖、★ごま油、ごま、ラー油、一味唐辛子 by しかおりん -
若竹のお吸い物 たけのこ水煮、生わかめ、かつおだし、うすくち醤油、塩、みりん by mariron★ -
大根の皮はコレっ!!簡単おかかきんぴら☆ 大根の皮、にんじん、生わかめ、にんにく、赤唐辛子（小口）、ごま油、●しょうゆ、●みりん、かつお節 by くーまんもん -
かき玉のわかめと新玉お味噌汁 ■玉ねぎ スライス、■生わかめ 一口大に切る、●卵、●みりん、水、■だしの素、味噌 by ☆★☆★ANNA★☆★☆つくったよ 2 -
暖まる 生姜入り新玉味噌汁 新たまねぎ 大 スライス、絹豆腐 サイコロきり、生わかめ １口大に切っておく、生姜絞り汁、だしの素、味噌、水 by ☆★☆★ANNA★☆★☆ -
新玉葱とツナのサラダ 新玉葱、ツナ缶、生わかめ、ミニトマト、水菜、☆醤油、☆みりん、☆酢、☆ごま油、☆砂糖、☆すり胡麻 by ラブちゃん0479つくったよ 1 -
ひろうず生わかめ入り ひろうず（市販）、にんじん、生わかめ、だし汁、醤油、砂糖、みりん by mina9830 -
殻つき帆立が手に入ったら 殻つき帆立貝、生わかめ、醤油、昆布（あれば）、酒 by yamanechanzu -
ごまが香るわかめスープ 生わかめ、ねぎ、水、鶏がらスープの素、塩、白いりゴマ、ごま油 by makotoo1253つくったよ 1 -
わかめサラダ 生わかめ、たまねぎ、ツナ缶、ドレッシング、白ゴマ by ままにゃんこにゃんこ -
きゅうりとわかめのポン酢和え きゅうり、生わかめ、ちりめんじゃこ、塩、ポン酢 by こうめまま★ -
今が旬☆かぶと生わかめのさっと煮 生わかめ、かぶ、だし汁、しょう油、砂糖、お酒 by じゅりあん〜♪ -
ヘルシー ☆ わかめナムル 生わかめ 、白滝、ごま油、スイートチリソース（コチュジャンでも）、飾りにかいわれ by mamanga -
春が旬 茹でわかめの酢味噌かけ 生わかめ、水、味噌、やさしいお酢、砂糖、白だし by 一点集中力 -
蒸し鶏サラダ 鶏胸肉、生わかめ、◎醤油、◎酢、◎砂糖、◎ごま油、ごま by mukahiaつくったよ 1 -
やわらか～い！春わかめ！ 生わかめ、きゅうり、梅干、醤油、酢、レモン汁、はちみつ by たよこｓ -
春の味・・・若竹の子とわかめの煮物 茹でタケノコ、生わかめ、☆水、☆ほんだし、☆砂糖、☆酒、☆薄口醤油、☆塩 by カゲジジ -
わかめとキュウリの酢の物 生わかめ、きゅうり、カニかま、☆酢、☆砂糖、☆醤油 by カゲジジつくったよ 1 -
新玉ねぎのわかめと豆腐のお味噌汁 ○新たまねぎ スライス、○生わかめ 一口大に切る、絹豆腐、水、○だしの素、味噌 by ☆★☆★ANNA★☆★☆つくったよ 1 -
おまけのお吸い物(粉末)を変身させる！ 粉末お吸い物、乾燥わかめ、or、生わかめ、乾燥ワケギ、長ネギ(白い部分)、ごま油、白ごま by tuhatkauno -
白きくらげの和え物 白きくらげ、生わかめ、ちくわ、きゅうり、白ごま、★白だし、★ごま油、★酢、★砂糖 by slowly-cat -
瓶詰めフレークがカビる前に 焼き鯖フレーク（鮭フレーク）、お揚げ、マヨネーズ、生わかめ、粉チーズ by yamanechanzu -
副菜にお勧め♪わかめと根菜の炊き合わせ 生わかめ（塩漬け）、ごぼう、シーチキン（油煮タイプ）、大豆の水煮、切干大根、しめじ、＊砂糖、＊醤油、＊酒、＊水 by u-tin♪ -
茹でキャベツとイカのサラダ きゃべつ、生わかめ、白ごま、いか、ポン酢、からし by 太陽SUNさん♪ -
ささっと煮物”スナップエンドウとわかめ煮” スナップエンドウ、生わかめ（塩蔵は２０ｇ）、・・調味料、Ａ・・、水、和風だしの素（粉末）、みりん、しょうゆ、塩、・・・・・・、木の芽（あれば） by はなまる子♪つくったよ 5 -
たこの酢の物 ゆでたこ、生わかめ、酢、砂糖 by athky*cつくったよ 1 -
なめことわかめと豆腐の赤だし なめこ、生わかめ 食べやすいサイズに切る、絹豆腐 さいの目切、水、味噌、赤だし 味噌 by ☆★☆★ANNA★☆★☆つくったよ 1 -
大根とわかめの味噌汁 ○大根 銀杏切り（４mm、○生わかめ 食べやすいサイズに刻む、水、○だしのもと、味噌 by ☆★☆★ANNA★☆★☆ -
春の酢の物 しんこ、胡瓜、生若布、ミニトマト（飾り用）、★調味酢用 米酢、★砂糖・みりん・薄口醤油、★塩・酒・ゆずこしょう、★こぶだしの素 by いとゆふ -
海の香り 春若布３品 生若布 茎も葉もついたもの、☆煮るための調味料 醤油、☆砂糖・みりん、☆お酒、☆水（またはかつおだし）、☆塩、◇酢の物用 胡瓜、◇ちりめんじゃこ、◇ミニトマト、◇★調味料 米酢、◇★薄口醤油・砂糖・みりん、◇★塩・ゆずこしょう・こぶだしの素、◇若布 by いとゆふつくったよ 3 -
だし昆布で簡単うどん 茹でうどん、○醤油、○みりん、○だしのもと、☆水、☆日高昆布、焼き竹輪 半分に切り２mm切り、蕪（半分に切り１ｃｍ）蕪菜（５ｃｍ）、生わかめ（食べやすいサイズに切る by ☆★☆★ANNA★☆★☆つくったよ 1 -
ミネラルたっぷり！わかめともやしのサラダ 生わかめ、太もやし、カニカマ、お好みのドレッシング by kazuhana0816 -
わけぎの和え物 わけぎ、生わかめ、ちくわ、砂糖、すりごま、酢、みそ by ぽこた02 -
春の味覚！筍とワカメの煮物 筍の水煮 ２５０～３００ｇ、生わかめ（塩抜きしておきて下さい）、だし汁、醤油、砂糖、みりん by ばれりーなままつくったよ 1 -
新たまねぎとわかめのお味噌汁 ●新玉ねぎ（スライス、●生わかめ（一口だいに切る、●だしのもと、水、味噌 by ☆★☆★ANNA★☆★☆つくったよ 4 -
なめこと旬生わかめの味噌汁 タマネギ、生わかめ、なめこ、出汁用いりこ、味噌、刻みねぎ、豆腐（さいの目に切る）、水 by ぴっぴ2039 -
赤だしで♪ワカメのお味噌汁 生わかめ（お刺身ワカメ）、小揚げ、赤味噌、白味噌、だし汁、長葱 by 寝虎太郎 -
生わかめのすき焼きのたれ炒め 生わかめ、エバラすき焼きのたれ、ゴマ、ごま油 by mukahia -
カロリーをダウンさせたかぶら蒸し かぶら、卵、干し椎茸、しめじ、薄油揚げ、竹輪、生わかめ、ミックスベジタブル、塩、片栗粉、・出し汁、・しょう油、・ラカントＳ（人工甘味料）、・片栗粉 by きやまんつくったよ 1 -
生わかめと長いもの和え物 中華風 生わかめ、長いも、トマト、*酢、*砂糖、*味噌、*ラー油、*すりゴマ by ぴっぴ2039
