(25ページ目) 煮干のレシピ・作り方 総合情報
煮干のレシピ一覧 3067品
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茄子とニラのお味噌汁 茄子、ニラ、生姜、水、煮干しの粉（いりこの粉でも）、味噌 by 仄香♪ -
茄子と玉葱のヘルシー炊き卵 茄子、玉葱、生姜、玉葱の皮茶（水でも）、煮干しの粉（いりこの粉でも）、☆酒、☆醤油、卵 by 仄香♪ -
オクラときのこのかきたまお味噌汁 オクラ、えのき、生姜、水、煮干しの粉（いりこの粉でも）、味噌、溶き卵 by 仄香♪
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卵入り♪小松菜とじゃがいものお味噌汁 小松菜、じゃがいも、水、煮干しの粉（いりこの粉でも）、卵、味噌 by 仄香♪ -
小松菜の葉のかきたまお味噌汁 小松菜の葉、水、煮干しの粉（いりこの粉でも）、溶き卵、味噌 by 仄香♪ -
冷や汁 ▼具材、きゅうり、とまと、みょうが、しそ、豆腐、のり、▼汁、◯いりごま、◯煮干し、◯しょうが、みそ、ねりごま、山椒の醤油漬け、冷水、▼ご飯 by し ん ご -
椎茸とわかめの味噌汁 煮干し、乾燥わかめ、椎茸、水、白みそ by faiten888つくったよ 2 -
気軽に簡単うどん うどん、椎茸、水、☆醤油、☆本だし、☆みりん、☆味の素、煮干し by ライチュウの簡単料理 -
ヘルシーな和のお汁 大根きのこオカズ汁 大根、大根の葉（なくてもOK彩り用）、玉ねぎの皮の出汁、生姜、ゆで卵、平茸、お吸い物の素、みりん、醤油、煮干し by かすお -
梅＆チーズ風味♪まんまる海苔巻きおにぎり 御飯、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、天然塩・梅肉、海苔、粉チーズ by 仄香♪ -
卵入り♪グリーンピースのお味噌汁 グリーンピース、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、水、卵、味噌 by 仄香♪つくったよ 1 -
キャベツの味噌汁 キャベツ、しめじ、煮干し、水、みそ by うさこむら。つくったよ 4 -
豆と玉葱の卵どんぶり 玉葱、グリーンピース、グリーンピースのさやの出汁、煮干しの粉（いりこの粉でも）、酒、醤油、溶き卵、御飯 by 仄香♪ -
三つ葉とまぐろのたたきの味噌汁 まぐろのたたき、三つ葉、水、煮干し、白みそ by faiten888 -
卵入り♪スナップえんどうのおじや スナップえんどう、水、煮干しの粉、御飯、卵、醤油、天然塩 by 仄香♪ -
茄子と豚肉のつけそうめん そうめん、豚肉、なす、◎だし汁、◎煮干し（食べる）、◎醤油、◎味醂、◎醤油麹、◎砂糖、ごま油、青じそ、生姜、葱 by hirohyt102つくったよ 1 -
かしわ餅リメイク♪スナップえんどうと卵のお雑煮 柏餅、スナップえんどう、人参、水、酒、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、天然塩、溶き卵 by 仄香♪ -
絹さやのかきたまお味噌汁 絹さや、生姜、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、水、味噌、溶き卵 by 仄香♪ -
クルミ入りごまめ 煮干し、くるみ（ローストしたもの、〇しょうゆ、〇砂糖、〇みりん、ごま by ひなりな0504 -
ほうれん草とお豆腐のトロトロ卵どんぶり ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、ほうれん草、竹輪、豆腐、水、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、酒、醤油、御飯 by 仄香♪ -
大根とわさび菜のお味噌汁 大根、わさび菜（葉の部分）、生姜、水、煮干しの粉、味噌 by 仄香♪ -
ほうれん草と竹輪のトロトロ卵おじや 水、御飯、生姜、ほうれん草、竹輪、煮干しの粉、醤油、天然塩、溶き卵 by 仄香♪ -
白菜と人参の卵とじ ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、白菜、人参、天然塩・オールスパイス、煮干しの粉 by 仄香♪ -
幅広きしめん 乾きしめん、大煮干し、水（出汁用）、水（麺茹で用）、わけぎ、わかめ、油揚げ、醤油、味醂 by easy_easy -
高菜の煮物 高菜、煮干し、☆水、☆醤油、☆砂糖、☆油 by randebu-! -
さくさくかりかり 煮干しピザ 薄力粉、砂糖、オリーブオイル、塩、水、煮干しの出し殻、榎茸、ケチャップ、マヨネーズ、スライスチーズ by 手あらいぐま -
のらぼう菜のダシ浸し のらぼう菜、オリーブオイル、茅乃舎の煮干しダシパック by you花凛 -
葱＆生姜風味♪じゃがいもの卵炒め 葱、生姜、じゃがいも（小さめ）、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆煮干しの粉（炒りこの粉でも）、☆醤油、☆天然塩 by 仄香♪ -
さつまいもと卵のおすまし さつまいも、葱、水、酒、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、溶き卵、天然塩 by 仄香♪ -
塩レモン添え♪白菜と大根のおじや 白菜、大根（大きめ）、水、御飯、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、味噌、塩レモン（塩かぼすでも） by 仄香♪ -
葱ときのこのお味噌汁 葱、生姜、えのき、水、煮干しの粉（炒りこの粉）、味噌 by 仄香♪つくったよ 2 -
大根と小松菜のお味噌汁 大根（大きめ）、小松菜、水、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、味噌 by 仄香♪つくったよ 1 -
干し芋入り♪卯の花のサラダ風 干し芋、葱、生おから、煮干しの粉、無調整豆乳、酢、天然塩 by 仄香♪ -
干し芋入り♪ひじきの炒め煮 生姜、大根、葱、干し芋、ひじき（ボイル）、大豆の水煮、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、☆無調整豆乳（水でも）、☆味噌、☆酒 by 仄香♪つくったよ 2 -
出し殻で簡単✳︎鰹と大根の葉のふりかけ ★鰹節の出し殻、★煮干しの出し殻(大きい場合細かく刻む)、★大根の葉(みじん切りにする)、白すりごま、ごま油、みりん、醤油 by ericow. -
春菊と玉葱の炊き卵 生姜、玉葱、春菊、水、酒・醤油、煮干しの粉、卵 by 仄香♪ -
シャトルシェフで♪春菊と椎茸の茶碗蒸し 春菊の葉、戻した干し椎茸、○卵液、☆溶き卵、☆干し椎茸の戻し汁、☆煮干しの粉（いりこの粉でも）、☆醤油・酒、☆天然塩 by 仄香♪ -
スンドゥブチゲ 豚バラ肉、キムチ、◎豆板醤・コチュジャン、◎酒・醤油、◎みりん・ラー油、オリーブオイル、玉ねぎ、だし(昆布と煮干し)、☆塩、☆砂糖、☆酒、☆ダシダ(あれば)、たらの切り身、きのこ類(舞茸、えのき茸など)、純豆腐、アサリ、にら、卵 by u_smylesつくったよ 1 -
玉葱と角天のかきたまうどん 玉葱、角天、水、酒、煮干しの粉、茹でたうどん麺、醤油、天然塩、溶き卵、わさび菜のお漬け物 by 仄香♪ -
キャベツと大根のごま煮干しサラダ キャベツ、大根、ごま、食べる煮干し、ごま油、めんつゆ by tommeg1202 -
大根と雑穀のピリ辛卵スープ 卵、雑穀米、大根、長ネギ、生姜スライス、煮干しだし、韓国唐辛子粉、味噌、塩 by mococo05 -
蜜柑風味♪大根のお味噌汁 大根（大きめ）、水、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、味噌、陳皮 by 仄香♪ -
玉葱の皮で♪和風スープ 玉葱の皮、水、煮干しの粉、醤油、天然塩 by 仄香♪ -
大根葉とえのき茸の餅入り味噌汁 大根葉、餅、えのき茸、お湯、煮干しだし、味噌 by 結后 -
牛肉と卵の具沢山ピリ辛スープ 牛薄切り肉、卵、玉ねぎ、長ネギ、にんじん、しめじ、にんにく、生姜（みじん切り）、醤油（肉の下味）、ごま油、煮干しだし、韓国唐辛子粉、味噌、塩、黒コショウ by mococo05 -
じゃが芋と白菜のコチュジャン味噌汁 白菜、ジャガイモ、ニンジン、油揚げ、だし（煮干しだし使用）、コチュジャン、味噌 by mococo05 -
翌日まで水っぽくならない春菊の白和え 春菊、木綿豆腐、板こんにゃく、油揚げ、●だし汁(今回煮干し出し使用)、●みりん、●酒、●醤油、■練り胡麻(白)、■塩、■砂糖、■みそ、■醤油 by すぬいぬつくったよ 1 -
人参と蒟蒻の煮物リメイク♪和風炒り卵炒め 人参と蒟蒻の煮物、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩、☆煮干しの粉（炒りこの粉でも） by 仄香♪ -
味噌仕立て♪あんこ餅のお雑煮 餡餅、人参、しめじ、厚揚げ、かつお菜（葉の部分）、水、煮干しの粉（炒りこの粉でも）、味噌 by 仄香♪つくったよ 1 -
手作りヘルシー蕎麦 ☆水、☆干し椎茸の戻し汁、☆煮干しの粉（炒りこの粉でも）、☆赤酒（料理酒、みりんでも）、手作り蕎麦麺（生）、戻した干し椎茸、厚揚げ、ターサイ（小さめ）、醤油 by 仄香♪
