ほうれん草と竹輪のトロトロ卵おじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水、御飯を入れ、柔らかくなるまでふやかしておきます。
- 2 生姜をすりおろし、ほうれん草、竹輪を食べやすい大きさに切ります。
- 3 鍋に煮干しの粉を加えて中火にかけ、煮立ってきたらほうれん草と竹輪を加え、火を弱めます。
- 4 御飯がお好みの柔らかさになったら、生姜と醤油を加え、塩で味を調え、卵を回し入れて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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