(5ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1866品
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簡単中華サラダ!きゅうりといかの搾菜ソースサラダ きゅうり、冷凍イカ(カット済)、ネギ、搾菜、胡麻油、塩、胡椒 by とくさん家
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おからパウダー入り☆お好み焼き ★おからパウダー、★薄力粉、★片栗粉、▲白だし、▲卵(L~2L)、▲水、冷凍イカ(コストコ)、ベーコン、キャベツ、万能ねぎ、■お好み焼きソース、■マヨネーズ、■鰹節、■あお海苔、サラダ油 by 栗皮茶つくったよ 1
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イカとブロッコリーのカレー イカ(今回は冷凍のヤリイカ)、ブロッコリー、今回は豚こま(ひき肉でも)、今回は玉ねぎ・人参(好みの野菜)、市販のカレールー、水 by ジョンとポーク
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とっても簡単♪イカと大根の煮物 大根、人参、短冊イカ、冷凍インゲン、かつお節削り、しょう油、三温糖、酒、かつおだしの素 by もぐもぐばばち
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キャベツとイカのアーリオ・オーリオいくらがけ●●● パスタ、冷凍カットイカ、いくら、キャベツ、マジックソルト ハーブ、オリーブオイル、唐辛子 by かんたんれぴこ
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イカとアーリーレッドのマスタードマリネ 冷凍イカ、アーリーレッド(紫たまねぎ)、★粒マスタード、★オリーブオイル、★ブラックペッパー by KASUMI -vegefru Recipe-
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ロールイカのわけぎ巻き 冷凍ロールイカ、わけぎ、塩、白みそ、千鳥酢、レモン汁、きび砂糖、味の母(みりん)、酒、練り辛子 by きばなつくったよ 1
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スナップエンドウとイカの炒め物 スナップエンドウ、冷凍ロールイカ、酒、顆粒だし、塩コショウ、醤油 by Jrとmcつくったよ 1
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イカと海老のフライ ロールイカ(冷凍)、むきエビ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、付け合わせキャベツ・ブロッコリー・赤玉葱、ポッカレモン by アルプスの乙女つくったよ 2
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イカと春キャベツのカレー焼きそば 冷凍一夜干しイカ、春キャベツ、人参、焼きそば麺、●カレー粉、●焼きそばソース(粉末)、削り節、グレープシードオイル又はサラダオイル by アルプスの乙女
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離乳食後期〜 炊飯器で野菜一杯ミートソース 冷凍可 合い挽き肉か牛挽き肉、カットトマト(デルモンテを使用、汁ごと)、トマトケチャップ、ウスターソース、オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、適当な野菜(以下は例)、キャベツ、シメジ、赤パプリカ(冷凍ストックを使用)、冷凍ほうれん草 by chococco3215つくったよ 7
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冷凍里芋といかの煮物 冷凍里芋、いか、生姜、○水、○醤油・みりん・酒、○ほんだし by アルプスの乙女つくったよ 4
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いかのハーブ漬け焼き イカの切り身、塩、胡椒、バジル、パセリかオレガノ、オリーブ油、白ワイン by びいまま
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イカとアスパラの塩レモンパスタ パスタ、冷凍イカリング、アスパラ、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう、パセリ by kaede*
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イカと空芯菜の中華炒め ロールイカ(冷凍)、塩コショウ、片栗粉、米油、空芯菜、ニンニク(スライス)、輪切り唐辛子、胡麻油、☆酒、☆鶏ガラスープの素、☆醤油 by ○じゅん◎たま♪○
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キャベツとほうれん草とイカの酢味噌和え キャベツ、ほうれん草、冷凍イカ、●白味噌、●酢、●砂糖、●すりごま、白ゴマ by のん786
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イカのネギ塩炒め 冷凍イカ、ピーマン、ネギ塩チューブ、ネギ by 萌吉つくったよ 3
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イカとオクラのおひたし おくら、冷凍イカ、切りいか(あれば)、かつお節、ダシ醤油 by ★とっこ
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イカとベーコンの塩バター炒め 冷凍イカ、玉ねぎ、ベーコン、キャベツ、バター、塩こしょう by TOMOMI9968
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イカとピーマンの中華炒め ピーマン、冷凍ロールイカ、ゴマ油、中華味の素、塩こしょう by ともとも1007つくったよ 1
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海老とイカとほうれん草のトマトクリームパスタ パスタ、•、牛乳、•、生クリーム、•、小麦粉、お湯、コンソメキューブ、トマト缶、乾燥ニンニクスライス、ボイルエビ、ロールイカ、冷凍ほうれん草、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー by りょうろっしー
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豆腐と長芋でヘルシーなお好み焼き お好み焼き粉、水、卵、サラダオイル、豆腐、長芋、青ネギ、イカ(冷凍可)、エビ、紅しょうが(みじん切り)、天かす、お好みでポン酢、マヨネーズなど、トッピング用 鰹節、青のり by 遊星。.:*・゜つくったよ 4
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イカと里芋の煮物 冷凍里芋、冷凍いか、春菊(なくても可)、☆水、☆和風だし、☆酒、★砂糖、★醤油、★みりん by みーちゃん6914
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イカともやしのキムチ炒め イカ(冷凍ロールイカを使用)、もやし、キムチ、擦りごま 白、ごま油、塩・こしょう by taka5chan
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イカ天冷やしうどん・スダチの香り☆ カトキチ・冷凍稲庭うどん、ヤマサ・昆布つゆ、水、氷、イカの天ぷら、万能ねぎ・小口切り、鰹節、スダチ果汁 by ゆうSAIEN
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イカとエビのクリームシチュー スルメイカ(小ぶり)、ムキエビ、新玉ネギ、エリンギ、ホウレン草(茹で・冷凍保存)、◯、牛乳、◯(2)、ホワイトシチュー・ルウ by hime-tarako
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冷凍ロールいか揚げ焼きタルタル乗せ 冷凍ロールいか、天ぷら粉、卵、玉ねぎ、〇パセリ、〇マヨネーズ、〇塩こしょう by madone6
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イカと玉ねぎだけのパパッとのマリネ 冷凍イカ、玉ねぎ、★オリーブオイル、★塩、★ブラックペッパー、★バジル、★レモン果汁、塩(玉ねぎを水でさらしておく用) by 我楽多さんつくったよ 1
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イカのから揚げ・甘ダレかけ 冷凍ロールイカ、片栗粉、揚げ油、甘ダレ)、水、酒、砂糖、みりん、醤油 by もっちっち。
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イカとキャベツの生春巻き 冷凍イカ、キャベツ、ライスペーパー、ケチャップ by raka1978
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青梗菜とイカの中華炒め 青梗菜、しめじ、冷凍ロールイカ、ごま油、中華味の素 by ともとも1007
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冷凍シーフードでパスタ♫♬ スパゲティ、冷凍シーフード(イカ・エビ・アサリ)、もやし、しめじ、タマネギ、オイスターソース、醤油、塩・粗引きコショウ by flor_flor
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これ1品でOK!具だくさんお好み焼き♪ 豚バラ肉、キャベツ、ネギ、桜えび、イカの姿フライ、お好み焼き粉、市販の冷凍味付けとろろ、水、卵、とろけるチーズ、米油、トンカツソース、☆マヨネーズ、☆かつおぶし、☆青のり、☆紅生姜 by かまくらじんつくったよ 1
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豚いかエビ焼きそば☆定番ソース焼きそば 焼きそばの麺、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、豚肉、イカ、エビ(冷凍)、付属のタレ、ラード(油)、紅しょうが、卵、油(目玉焼き用) by moookoつくったよ 4
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超簡単なのに豪華!アクアパッツァ♬*° 白身魚(今回はタラ)、アサリ、冷凍エビ、イカミックス、オリーブオイル、マジックソルト、ニンニクチューブ、ブロッコリー、トマト by よりりここつくったよ 1
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キャンプ飯☆鉄板使用の簡単パエリア お米、玉ねぎ、ピーマン(パプリカ)、むきエビ、冷凍イカ(カット済み)、ハム、塩胡椒、♪サフラン(ウコン)パウダー、♪カレーパウダー、♪コンソメパウダー、♪ケチャップ、★オリーブオイル、★にんにくチューブ、水 by ☆りんりんりん☆
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キャベツで海鮮中華丼 にんじん、冷凍エビイカミックス、水煮筍細切り、豚肉、しょうゆ、油、生姜すりおろし、にんにくすりおろし、玉ねぎ、キャベツ、小松菜、酒、椎茸戻し汁、椎茸、ウェイパーまたは鶏ガラスープの素、塩、片栗粉、ごま油、ごはん by cookingjuju
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シーフードとパプリカのカレー 玉ねぎ、パプリカ、イカ、冷凍むきエビ、じゃがいも、固形カレールー、水 by じゃが塩つくったよ 1
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5分で❤シーフードなオートミール粥♪(浅漬けの素) ☆オートミール、☆牛乳、☆浅漬けの素(液体)、☆冷凍シーフード(イカ、エビ、アサリ)、☆あおさ粉、おかか by ジョン・リーバス
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自宅で簡単!やわらかいイカの一夜干し 生イカ、塩、酒、水、マヨネーズ by いぶたん2011つくったよ 8
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冷凍イカのガーリック焼き 冷凍イカ(カット)、レモン果汁、オリーブオイル、ガーリックソルト by hamupi-ti-zu
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イカツ丼!(冷凍イカフライのカツ丼風) 冷凍イカフライ、ちくわ、めんつゆ、水、卵、海苔 by きの2126
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冷凍イカとホタテでカレー 残ったカレー、●冷凍イカ、●冷凍ホタテ、●酒 by あーるいーあい0153
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冷凍イカでつくる!イカチリ♪ 冷凍イカ、◎酒、◎塩、◎片栗粉、玉ねぎ、生姜チューブ、★水、★ケチャップ、★酒、★砂糖、★塩、★片栗粉、豆板醤、サラダ油、胡麻油 by ぷもか
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冷凍イカとはんぺんのふわふわ落とし焼塩コショウ味♡ 冷凍カットイカ、はんぺん、カロリーハーフマヨネーズ、粗挽き塩コショウ、サラダ油 by *kuuuma*
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❤竹輪とワカメと冷凍イカのスープ❤ 冷凍ロールイカ、粗塩、竹輪、玉葱、生姜、味の素 干し貝柱スープの素、清酒、胡麻油、水、わかめ、胡麻 by 小太郎1212
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スナップえんどうと冷凍イカ炒め 冷凍イカ、スナップえんどう、粗挽き塩胡椒、油 by シマちゃん7803つくったよ 1
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冷凍きゅうり入りイカげそシーチキンサラダ イカげそ、シーチキン、もやし、冷凍きゅうり、レタス、マヨネーズ、だしつゆ by カナシュンばーば
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イカフライ きのこ ごぼう煮込み あんかけ うどん 冷凍うどん(生うどんでも)、きのこ類、ごぼう、水、麺つゆ(3倍濃縮)、イカフライ(イカ姿フライ)、長ネギ、★片栗粉、★水 by micoドキンちゃんつくったよ 1
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マカロニでパスタ マカロニ、オリーブオイル、玉葱、烏賊 冷凍、クレイジーソルト、塩、胡椒、トマト缶、ケチャップ、大葉、プチトマト by mimi2395つくったよ 7