(16ページ目) 冷しゃぶのレシピ・作り方 総合情報
冷しゃぶのレシピ一覧 1258品
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お手軽玉ねぎドレッシングで食べる冷しゃぶサラダ♪ 豚ロース薄切り、もやし、きゅうり、玉ねぎ、2倍濃縮麺つゆ by ●まかろん● -
ボリューム満点♡冷しゃぶサラダ 豚バラしゃぶしゃぶ肉、キャベツ、玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、ゴマ、ゴマドレッシング、塩 by cooking.mama0419 -
豆腐と豚肉の冷しゃぶサラダ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、豆腐、サニーレタス、きゅうり、★水、★酒、【玉ねぎドレッシング】、玉ねぎ、生姜、かんたん酢、醤減塩油、ごま油 by おこのみっちゃんつくったよ 3
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豚ともやしと水菜の冷しゃぶサラダ 豚肉 しゃぶしゃぶ用、もやし、水菜、すりゴマ、ポン酢、こしょう by ミスチバス8823つくったよ 1 -
野菜がたっぷり食べられる★冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用の豚肉、キャベツ、小松菜、※生姜（すりおろし）、※醤油、※酢、※砂糖、※オリーブオイル、※すりごま by kitty0727 -
作りおきおかず 冷しゃぶ 豚ロースしゃぶしゃぶ用、熱湯、酒（下味）、塩胡椒（下味）、○オリーブオイル、○ドレッシング（玉葱の塩だれ）、○レモン汁、○ポン酢 by 西野シオンつくったよ 1 -
夏のメインおかず♪冷しゃぶサラダ 豚バラorこま肉、お湯（茹でる用）、レタス、きゅうり、ポン酢 by porti85taつくったよ 4 -
作りおきもできるごちそう☆冷しゃぶ柚子胡椒 豚しゃぶしゃぶ肉、☆柚子胡椒、☆ポン酢 by sonokotetsu -
モヤシでかさ増し☆冷しゃぶサラダ☆ゴマだれで♪ 豚肉（しゃぶしゃぶ用の肉）、もやし、トマト、レタス、☆ゴマだれ、すりゴマ、酢、マヨネーズ、醤油、砂糖、すりおろしにんにく、ラー油 by aka.ru☆つくったよ 6 -
暑い日に見た目も豪華な冷しゃぶ 豚肉（こまor豚バラorロース）薄切り、茄子（中）、ブロッコリー、大葉、生姜（薄切り）、酒、○砂糖、○醤油、○お酢、○ごま油、○すりごま by みーすけ5481つくったよ 1 -
豚肉の中華風冷しゃぶ梅醤ソース 豚バラ薄切り、かたくり粉、キューリ、トマト、■醤油、■酢、■おろしニンニク、■おろし生姜、■砂糖、■梅干し、★ごま油、★ラー油、★五香粉（あれば）、長ネギ by あしかーさん -
豚肉と雲呑の皮のペロペロ冷しゃぶ 豚しゃぶしゃぶ用肉、ワンタンの皮、ミックスリーフ、白髪葱、好みのタレ(ゴマだれ、ポン酢)、又はポン酢＋食べるラー油、ニラキムチレシピID1460004139 by ブルーボリジ -
オクラと玉ねぎの冷しゃぶ 豚しゃぶ肉（お好みの部位）、オクラ、玉ねぎ、ポン酢、ごま油、ごま、梅干し by kimiki -
スライスきゅうりともやしの冷しゃぶサラダ 豚肉、きゅうり、もやし、ごま、青じそドレッシング by mayu..12 -
片栗粉で柔らか冷しゃぶ 豚肉、片栗粉、たまねぎ、かいわれ、レタス by 抹茶みるくん -
【サラダ醤油で簡単！冷しゃぶサラダ】 サラダ醤油（鎌田醤油）、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、ミニトマト、サラダ菜、白ごま by そらのーまkitchen -
トマトときゅうりの冷しゃぶサラダ 豚バラ、きゅうり、トマト、お好みドレッシング by sae_422 -
アルガンポン酢の冷しゃぶサラダ 豚こま切れ肉、ゴーヤ（小）、もやし、ベビー水菜、プチトマト、☆アルガンポン酢たれ、ポン酢、コチュジャン、にんにくチューブ、アルガンオイル、すりごま by 世界のマルシェ 楽天市場 -
大好き！冷しゃぶうどん 白ごま、しょうがのみじん切り、にんにくチップス、練りごま、お酢、マヨネーズ、みりん、味噌、水、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、ねぎ、きゅうり、糸唐辛子、うどん by ちょこまよ -
野菜たっぷり☆冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用肉（牛でも豚でも）、白菜、きゅうり、にんじん、パプリカ、酒、昆布、ポン酢、青ネギ（小口切り） by ジャカランダ☆ -
豚肉冷しゃぶサラダに塩ドレヨーグルト 豚肉（豚しゃぶ用薄切り肉）、胡瓜、玉ねぎ、ミニトマト、リーフレタス、●小岩井 生乳100％ヨーグルト、●リケンのノンオイルくせになるうま塩 by 桜39桜39 -
冷しゃぶうどん☆サラダの旨たれを使って 冷凍うどん、レタス、豚バラ肉、もへじの「サラダの旨たれ」 by はるあきママつくったよ 1 -
ひらひらきゅうりde豚冷しゃぶ♪ 豚こま肉、味噌、マヨネーズ、生姜チューブ、白ごま、きゅうり、大葉（千切り） by 宇砂木いのこ -
【暑い日に】やわらか豚肉の冷しゃぶ 豚薄切り肉、⚫塩、片栗粉、キャベツ、プチトマト、ポン酢 by りんこみち -
夏にお勧め冷しゃぶサンドイッチ 食パン、マーガリン、レタス、牛肉、Aトマトケチャップ マヨネーズ by yukkiy8 -
がっつりメインおかず♪焼き肉味の冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用の豚肉、サニーレタス、コストコのプルコギのたれ、↑がなければ市販の焼肉のたれ、(プルコギのたれの場合のみ)しょうゆ、コチュジャン、サラダ油 by ぽぽ0803つくったよ 2 -
夏だ！簡単！冷しゃぶ豆乳うどん☆ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、うどん、豆乳、めんつゆ(3倍濃縮)、みょうが、アサツキ、ゴマ、ラー油 by oxoxox7142 -
ナスと豚コマの冷しゃぶ〜梅ジソ和え〜 豚こま、ナス、大葉、梅（大粒）、めんつゆ、ごま油 by otomama -
大葉たっぷり♡茄子と冷しゃぶ 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、茄子、ポン酢、梅、大葉、胡麻、水、ごま油 by はゆのごはんつくったよ 4 -
キャンプに♪お鍋ひとつで出来る冷しゃぶサラダ♪ 豚肉しゃぶしゃぶ用、豆腐、キャベツ by かまくらじん -
うますぎ！手作りゴマダレでさっぱり冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用豚肉、みょうが、しそ、□マヨネーズ、□みそ、□めんつゆ、□水、□すりごま、□ごま油、□砂糖 by まめりえつくったよ 1 -
ぶっかけ冷しゃぶ梅おろしそうめん そうめん、大根、水菜、大葉、胡瓜、しゃぶしゃぶ用豚肉、めんつゆ、梅干し、ごま油、海苔 by ハルボンズ -
夏の朝食に♪冷しゃぶ豚＆オクラ＆豆腐の盛り合わせ 豚ロース、オクラ、塩（オクラの下処理用）、豆腐、ポン酢 by ウィンクするまめ -
夏に食べたい♪キャベツの冷しゃぶ梅巻き キャベツ、しゃぶしゃぶ用豚肉、きゅうり、梅干し、＊お好みで ポン酢・ゴマだれ by mywayu -
豚肉がプルンと美味しい♪冷しゃぶサラダ 豚肉（切り落とし）、もやし、キュウリ、ミニトマト、片栗粉、お好みのドレッシング by しかおりんつくったよ 4 -
豆腐や冷しゃぶサラダに♪梅マヨポン酢♪ マヨネーズ、梅干し、ポン酢 by はちわれ４１３ -
【夏にピッタリ】サワー冷しゃぶ 豚バラ肉、レタス、すだち by Tata's kitchen -
作り置きおかず◆豚こま冷しゃぶ◇ 豚こま、お湯、冷水、キャベツ、手作りポン酢 by 6891ericoco -
レンジで作る冷しゃぶ肉 豚しゃぶ肉、日本酒 by momocha5585つくったよ 1 -
夏にぴったり！冷しゃぶレタスそうめん レタス、豚小間、そうめん、ブラックペッパー、だしの素、ポン酢 by ＊ K a n a ＊ -
お湯とレンジと氷で簡単☆1人前冷しゃぶ 豚肉、お湯、氷、刻みネギ、ポン酢 by みちょぱんだ -
簡単大皿ボリュームな冷しゃぶ 豚ロース薄切り、厚揚げ、大根、ポン酢 by みんなで５５ -
夏メニュー‼豚の冷しゃぶ梅ミョウガのせ 豚しゃぶしゃぶ肉、レタス、ミョウガ、ウメボシ by アボカドプリン -
我が家のそうめん〜冷しゃぶver.〜 そうめん、豚こま切れ肉（冷しゃぶ用）、小ネギ、いりごま、刻み海苔、市販のめんつゆ、酒 by happylifeSつくったよ 1 -
シソオニオンの冷しゃぶ♪ サニーレタス、かいわれ大根、玉ねぎ（スライス）、豚しゃぶ肉、◎すりおろし玉ねぎ、◎醤油、◎酢、シソ by ciciino -
レンジでカンタン時短 冷しゃぶ 豚スライス、もやし、人参、ミニトマト、水菜 by 独立志望の時短飯（現役事業家集団） -
きゅうりで巻くだけ☆冷しゃぶサラダ 豚こま切れ肉、きゅうり、大葉、梅肉 by aaayychan♡ -
自家製ごまドレで！柔らかく下茹でした豚肉☆冷しゃぶ 豚しゃぶ肉、・湯、・塩、・酒、自家製ごまドレ、もやし、豆苗、トマト by ぴっとすぅつくったよ 1 -
冷しゃぶ 豚もも肉、生姜、キャベツ、柚子胡椒、ポン酢、レモン汁、人参 by hikariiつくったよ 1 -
まだまだ暑い夏にピッタリ♪冷しゃぶサラダ 豚小間肉、レタス、キャベツ、豆苗、みょうが、創味シャンタン、醤油、酢、砂糖、ごま油、おろしにんにく、味の素 by へるしー_簡単調理レシピ発信つくったよ 2
