豚肉がプルンと美味しい♪冷しゃぶサラダ レシピ・作り方

豚肉がプルンと美味しい♪冷しゃぶサラダ
  • 300円前後
しかおりん
しかおりん
とにかく豚肉が美味しいです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豚肉は、片栗粉をまぶしてから熱湯で茹でて、氷水にとり、水気をきってから、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 2 もやしは洗い、熱湯でサッと茹で、水気を切り、冷蔵庫で冷やしておく。
  3. 3 キュウリは細切りにし、トマトは4等分に切る。
  4. 4 お皿に、2のもやし、キュウリをしき、その上に1の豚肉をのせ、まわりにミニトマトを飾る。
    お好みのドレッシングをかけていただく。

きっかけ

暑かったのでサッパリ食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

豚肉は、片栗粉をまぶすことによって、プルン、ツルンとしますので、面倒でも必ずまぶしてください。 豚肉、もやしは水気をきり、よく冷やしてください。 ドレッシングは、中華ドレッシングでも、胡麻ドレッシングでもお好みのものをかけて下さい。

  • レシピID:1220002770
  • 公開日:2011/06/14
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カテゴリ
その他の豚肉
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おつまみ2011 簡単 サラダ ヘルシー
料理名
冷しゃぶサラダ
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つくったよレポート(4件)

  • rushrush0909
    rushrush0909
    2012/08/30 16:07
    豚肉がプルンと美味しい♪冷しゃぶサラダ
    とってもさっぱりおいしくいただきました
  • しおみ ん
    しおみ ん
    2011/08/24 08:34
    豚肉がプルンと美味しい♪冷しゃぶサラダ
    ほんのひと手間でプルンプルンの豚肉、見た目も光っててきれいだし、美味しかったです!珍しく食欲がないと言っていた旦那さん用に作ったのですが、沢山食べていました!?
  • minicube3232
    minicube3232
    2011/07/26 23:49
    豚肉がプルンと美味しい♪冷しゃぶサラダ
    お肉がパサつかなくて美味しいです♪
    食欲ない時もこれなら食べれそう☆
  • しろくろだいすき
    しろくろだいすき
    2011/07/01 14:55
    豚肉がプルンと美味しい♪冷しゃぶサラダ
    豚肉がプルン♪として、さっぱりしてて美味しいかったです!暑い日でもこれなら食べやすいですね!ごちそうさまでした♪

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