お湯とレンジと氷で簡単☆1人前冷しゃぶ レシピ・作り方

作り方

1. 1 細切れの豚肉を耐熱容器にバラして入れる。
   容器の深さの1/3程度までに留めてください。

   

2. 2 お肉が浸るくらいまで熱湯をかける。
   ※容器の深さの1/3程度までにする。
   レンジで800w40秒加熱する。

   

3. 3 お肉がくっついている場合は
   お肉を箸で軽く揺り離す。
   濁ったお湯を捨てる。

   

4. 4 お湯を容器に半分くらいの高さまで入れ、
   お肉を箸で軽く揺すり余分な脂を落としたら
   お湯を捨てる。

   

5. 5 お箸で器によそい、ネギ 氷 を乗せる。
   最後にポン酢をかけたら完成です☆