(4ページ目) 五穀米のレシピ・作り方 総合情報
五穀米のレシピ一覧 215品
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じゃがいもごはん 米、ジャガイモ（一口大）、水煮大豆、coop十五穀米、水、酒、醤油 by miunoyama -
サツマイモを使った優しい味わいスープリゾット 水、ご飯(五穀米)、サツマイモ、タマネギ(5mmみじん切り)、ハム(5mmみじん切り)、トマト(１㎝角切り)、塩コショウ、ブラックペッパー、コンソメスープの素(顆粒)、粉チーズ by BUnBUn Cafe -
切り落とし野菜deかさましチャーハン ご飯（五穀米）、切り落とし野菜の塩揉み（人参・白菜）、タマネギ（みじん切り）、ごま油、醤油、塩コショウ、卵、黒ゴマ、梅干し by BUnBUn Cafe
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ほっくりサツマイモde秋色キノコチャーハン ご飯（五穀米）、サツマイモ（茹で・1㎝角切り）、タマネギ（みじん切り）、エリンギ（一口大にカット）、マイタケ（一口大に小分け）、ブナシメジ（2㎝長さにカット）、シイタケ（軸はみじん切り・後は6等分）、塩コショウ、ごま油、醤油、白ゴマ by BUnBUn Cafe -
なすの甘味噌チャーハンon 目玉焼き ご飯（五穀米）、なすの甘味噌炒め（マイレシピ別記）、タマネギ（みじん切り）、鶏胸肉、塩コショウ、白ゴマ、醤油、卵 by BUnBUn Cafe -
うま韓キンパ（うまからキンパ） 白米、五穀米、（すし酢 ） 酢、 さとう、 塩、（具材） キムチ、 きゅうり、 かにかま、 たくあん 、 たまご、 豚肉スライス、のり、ゴマ油 by カンリュウ196228 -
野菜たっぷり！ひき肉とソーセージのトマトチャーハン 冷えたご飯（今回は五穀米）、鶏ひき肉、ソーセージ、玉ねぎ、大根、冷凍枝豆、トマトピューレ、トマトケチャップ、塩コショウ by ＲＩＳＡ２０１０ -
ごま油で風味が増します！大根と枝豆の醤油焼き飯 ごはん（我家は五穀米）、ソーセージ、玉ねぎ、大根の茎と葉、冷凍枝豆、和風だし粉末、調理酒、醤油、ごま油 by ＲＩＳＡ２０１０ -
プリキュアのシフォンちゃんキャラ弁 白いごはん、十五穀米や黒米等のごはん、海苔、スライスチーズ、ハム、水菜など緑のもの by tekonani -
サクラ色☆紅生姜むすび 十五穀米ごはん、紅生姜、ゴマ塩 by KOTATSU -
山芋のとろろご飯でパワー全開！ 山芋（１５㎝位）、卵、☆しょう油、☆だし汁、☆みりん、☆塩、五穀米、焼き海苔 by Rose2420つくったよ 2 -
鮭でちゃんちゃん焼きチャーハン 玄米ごはん(白米・五穀米入り)、鮭、玉ねぎ、キャベツ、ネギ、味噌、酒、はちみつ、醤油 by richan.66 -
ククフォで！薄めの雑穀米 無洗米、五穀米ミックス、氷 by worMomつくったよ 7 -
ハンバーグカレー 五穀米、お好みのレトルトカレー、○合挽き肉、○玉ねぎ、○パン粉、○塩こしょう、○だしの素 by worMom -
サバ缶で作る薬味味噌茶漬け！ 十五穀米ご飯、サバ缶、乾燥ワカメ、お茶っ葉、薬味味噌(別レシピ)、お湯 by とーーもーーつくったよ 1 -
サバと茄子のカレー サバ缶（水煮）、玉ねぎ、茄子、水、カレールー、五穀米、サラダ油 by シェリママ☆☆ -
焼きカツオ丼 五穀米、かつおのたたき、塩、片栗粉、水菜、ブロッコリースプラウト、ごま油、白ごま、コチュジャン、醤油、酒、市販胡麻ドレッシング、きゅうり by pocoキッチン -
ぶったまご丼 五穀米、豚肉、にんじん、玉ねぎ、水、塩、みりん、卵 by パディントン -
爽やかな紅生姜とたくあんのおにぎり♪ 五穀米ご飯、紅生姜、たくあん by ヤスのり子 -
えんどう豆とプロセスチーズのおにぎり♪ 五穀米ご飯、プロセスチーズ、塩茹でえんどう豆 by ヤスのり子 -
煮込み時間短縮！挽き肉とコロコロ野菜カレー 合い挽き肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、冷凍インゲン、大豆ドライパック、水、カレールウ、十五穀米、ブロッコリースプラウト by tekonani -
朝食に♡目玉焼きとゆかりとかにかまのごはん 五穀米、卵、めんつゆ、油、かにかま、ゆかり by ミートソース -
たらこチャーハン ご飯(五穀米入り)、たらこ(ほぐしみ)、葱、卵、醤油糀、ゴマ油、塩、胡椒、がらスープ(顆粒) by マリン77597 -
焼おにぎり✡️ゴマ ご飯(五穀米入り)、○白だし、○すりごま、○醤油、○みりん、ゴマ油 by hirohyt102 -
お手軽お夜食❣️ ライスグラタン 五穀米、卵、とろけるチーズ、ラー油 by けけり -
牛飯弁当 ご飯(五穀米)、牛肉、生姜、○醤油、○味醂、○酒、○砂糖、オリーブ油、たくあん by hirohyt102 -
五平餅 ご飯(五穀米)、○味噌、○砂糖、○味醂、○白ごま、○ピーナッツ by hirohyt102 -
おにぎり☆梅干し・鰹節 海苔、青じそ、梅干し、鰹節(小分け)、塩、ご飯(五穀米) by hirohyt102つくったよ 4 -
おかかの焼おにぎり ご飯（五穀米）、鰹節（小分け）、醤油、チーズ（ベビーチーズ）、ごま油 by hirohyt102つくったよ 1 -
青じそ巻きみそおにぎり ご飯（五穀米）、梅干し、味噌、青じそ by hirohyt102 -
焼き明太子のおにぎり 五穀米ご飯、明太子、塩 by マリン77597 -
鮭のおにぎり 五穀米ご飯、胡麻油、塩、鮭、ごま、海苔 by hirohyt102つくったよ 3 -
簡単豆ご飯 ごはん（今回は五穀米）、冷凍グリーンピース、塩 by みゎん♪つくったよ 1 -
キノコ。チーズ乗せ。ご飯 五穀米、椎茸、シメジ、とろけるチーズ by けけり -
焼き飯チーズかけ 五穀米入りご飯、シメジ、とろけるチーズ、オリーブオイル by けけり -
子供が大好きなミルク雑炊 五穀米入りご飯、人参、A、水、A、塩胡椒、牛乳 by けけり -
エビ&天かす&天丼のたれ海苔巻きおにぎり 五穀米ご飯、天丼のたれ、天かす、あみえび、焼き海苔 by 4045g -
簡単♪サンドイッチ風♪クリスピーチキンのおにぎらず 十五穀米(または白米)、海苔、塩、冷凍クリスピーチキンフィレ、レタス、マヨネーズ by tekonani -
受験生応援！100点ミッキーのキャラ弁 十五穀米、スライスチーズ、焼き海苔 by tekonani -
モロヘイヤで★ライスサラダ モロヘイヤ、五穀米、粉チーズ、めんつゆ、マヨネーズ by nitatan6670 -
松茸の素お吸い物ｄｅ❤薩摩芋と牛蒡の炊込みご飯❤ 白米、水、水、二十五穀米、油揚げ、牛蒡、松茸のお吸い物の素、生姜、薩摩芋、胡麻油、白だし by 小太郎１２１２ -
キューちゃんと竜田揚げのおにぎらず 五穀米ごはん、海苔、鶏むね肉、●しょうゆ、●マヨネーズ、●にんにく（チューブ）、片栗粉、サラダ油、きゅうりのキューちゃん、マヨネーズ by けいちゃん０８８ -
キューちゃんとエビマヨのおにぎり 五穀米ごはん、ボイルえび、きゅうりのキューちゃん、たまねぎ、マヨネーズ、粗挽きこしょう、味付け昆布 by けいちゃん０８８ -
キューちゃん入りしょうゆ焼きおにぎり 五穀米ごはん、きゅうりのキューちゃん、かつおぶし、ごま、だし醤油、サラダ油 by けいちゃん０８８ -
マヨソーセージとキューちゃんのおにぎり 五穀米ご飯、ソーセージ、きゅうりのキューちゃん、たまねぎ、マヨネーズ、粗挽きこしょう、海苔 by けいちゃん０８８ -
キューちゃんと和風ツナマヨのおにぎらず 五穀米ご飯、海苔、ツナ、きゅうりのキューちゃん、かつおぶし、ねぎ、マヨネーズ、塩こしょう by けいちゃん０８８ -
キューちゃんとおかかチーズのおにぎらず 五穀米ご飯、かつおぶし、だし醤油、ねぎ、スライスチーズ、きゅうりのキューちゃん、海苔 by けいちゃん０８８つくったよ 1 -
のり弁風ジャーご飯 五穀米ご飯、のり、ふりかけ（錦松梅など）、ねり梅（チューブ）、かつおぶし、だししょうゆ by けいちゃん０８８ -
焼肉のたれで☆鮭フレークのおにぎり ●温かいご飯（今回は五穀米で作りました）、●鮭フレーク、●カレー粉、●焼肉のたれ、●マヨネーズ、海苔 by 愛理紗つくったよ 7 -
中華粥・キムチを乗せて 米、十五穀米（coop)、塩、胡麻油、生姜（千切り）、長葱（斜め切り）、鶏肉のささみ、白菜（細切り）、人参（細切り）、水、キムチ by miunoyama
