簡単♪サンドイッチ風♪クリスピーチキンのおにぎらず レシピ・作り方

簡単♪サンドイッチ風♪クリスピーチキンのおにぎらず
  • 約10分
  • 100円以下
tekonani
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冷凍食品をうまく使って、簡単で美味しいおにぎらずを♪サンドイッチ風な具も、よく合います。
ランチに、お花見、遠足、運動会のお弁当にも。

材料(1人分)

  • 十五穀米(または白米) お茶碗1杯分
  • 海苔 1枚
  • 少々
  • 冷凍クリスピーチキンフィレ 1枚
  • レタス 1枚
  • マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1 冷凍クリスピーチキンフィレはレンジで温めておく。
    レタスは洗って千切り、水気をよく切っておく。
  2. 2 ラップの上に、海苔→塩→十五穀米→レタス→マヨネーズ→クリスピーチキンフィレ→マヨネーズ、の順にのせる。
    その上に、十五穀米をのせて、塩をふる。
  3. 3 四方から海苔で包み、ラップをしたまましばらくなじませる。
  4. 4 ラップごと半分にカットしたら出来上がり♪

きっかけ

ランチにつくりました。パンよりヘルシーにしたくて。

  • レシピID:1360010615
  • 公開日:2016/04/03
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カテゴリ
おにぎりのお弁当(大人用)遠足・ピクニックのお弁当お花見のお弁当その他のおにぎりおにぎりのお弁当(子供用)
関連キーワード
おにぎらず クリスピーチキン お弁当 お花見
料理名
クリスピーチキンのおにぎらず
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