キューちゃんと竜田揚げのおにぎらず レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口大の斜めそぎ切りにする。●を揉みこんで２０分ほど漬けておく。
- 2 表面に片栗粉をつけ、１７０℃のサラダ油で４～５分揚げる。火が通ったら油を切っておく。
-
3
きゅうりのキューちゃんは粗めのみじん切りにする。
- 4 海苔の中央に五穀米ごはんの半量をのせて広げる。
- 5 五穀米ごはんの上に竜田揚げとキューちゃんをのせ、マヨネーズをかける。上に残りの五穀米ごはんをのせる。
- 6 海苔の４つ角が中央で合わさるように四角く包む。形を整え、５分ほど置いてなじませる。半分に切る。
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