(2ページ目) タウリンのレシピ・作り方 総合情報
タウリンのレシピ一覧 70品
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タウリンたっぷり！タコとホタテのおつまみ 白きくらげ、たこ、ベビーホタテ、バジル、塩コショウ、オリーブオイル、酢 by ＊a・s・a・p＊ -
超簡単！タウリンたっぷりのさっぱり夏サラダ タコ、きゅうり、トマト、レモン、レモン汁の、オリーブオイル バルサミコ酢、薄口しょうゆ by 栄養士&食育アドバイザー ともこ -
タウリン補給に☆イカとアスパラ菜のにんにく醤油炒め スルメイカ、アスパラ菜、にんにく、醤油、サラダ油 by えだ豆カシューナッツ♪
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タウリンたっぷり☆スルメイカのオイマヨ炒め スルメイカ、バター、マヨネーズ、オイスターソース by アボカドプリン -
牡蠣の天ぷら【タウリンde休肝】 牡蠣、塩、酒、小麦粉、玉子、衣用（小麦粉・水） by とりあえず乾杯 -
白菜とアサリの味噌汁【タウリンde休肝】 白菜、アサリ、昆布、味噌、酒、水 by とりあえず乾杯 -
とうたち菜とホタルイカの酢味噌和え【タウリン】 ホタルイカ（ボイル済み）、野沢菜のとうたち菜、味噌、お酢・砂糖、白ごま、カラシ、千切り生姜 by とりあえず乾杯 -
タウリン＆コラーゲン！タコとチキンのグリーンカレー 水、生姜、にんにく、鶏手羽元、人参、じゃがいも ※一口サイズ新じゃが5個使用、エリンギ、炒め玉葱、タコ、ココナッツミルク・パウダー、ココナッツミルク ※パウダー＋水でも可、お好みの緑の野菜 ※別途記載、グリーンカレーペースト ※市販のもの、コンソメ、ナンプラー by Seika Aつくったよ 1 -
【タウリン】イイダコ入りおでん【休肝】 イイダコ、大根、ニンジン、厚揚げ・はんぺん、酒、みりん、醤油、塩、出汁の素、水、ゆで卵、こんにゃく、昆布 by とりあえず乾杯 -
つぶ貝とトロトロ白菜のクリームシチュー【タウリン】 つぶ貝、酒、白菜、じゃがいも、人参、玉ねぎ、クリームシチューの固形ルー、塩コショウ by とりあえず乾杯 -
タウリンが魅力のいかと京芋の煮物 いか、京芋(里芋でもいい)、こんにゃく、しょうが、だし汁、砂糖、酒、しょうゆ by Kurikeiつくったよ 1 -
しょうが香る！イカフライ【タウリンで肝機能予防】 イカ、おろし生姜、酒、塩コショウ、小麦粉、てんぷら粉、パン粉 by とりあえず乾杯 -
タウリン補給☆夏バテ防止のしじみ汁 シジミ貝、味噌、塩、水 by アボカドプリン -
タウリンたっぷり ハマグリのお吸い物 ハマグリ、水、白だし フンドーキン by 一点集中力 -
【ＤＨＡ】鉄火巻【タウリン】 マグロのブツ、酢飯、ノリ、ワサビ、醤油 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
ハマグリの水炊き【タウリン☆休肝メニュー】 ハマグリ、白菜、白ネギ、生しいたけ、昆布、豆腐、春菊、ポン酢、鷹の爪、料理酒 by とりあえず乾杯 -
イカリングフライ【タウリンde肝機能対策】 イカの胴体、小麦粉、てんぷら粉、パン粉、塩、コショウ、酒 by とりあえず乾杯 -
サザエでございます。【タウリンで休肝】 サザエ、酒、しょうゆ by とりあえず乾杯 -
新玉ねぎ入り☆タコときゅうりの酢の物【タウリン】 茹でタコ、きゅうり、新玉ねぎ、ぽん酢、ワサビ by とりあえず乾杯 -
しじみとモヤシの味噌汁【タウリンで休肝メニュー】 もやし、しじみ、出汁の素、味噌、水 by とりあえず乾杯つくったよ 1
