(6ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1332品
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アボカドとベーコン、キヌアのパスタ パスタ、ベーコン、アボカド、レモン汁、オリーブ油、塩、胡椒、キヌア by ボンド子 -
キヌアのフレンチトースト 食パン、キヌア、溶き卵、砂糖、牛乳、バター by なな1151 -
刺身こんにゃくと春キャベツ、キヌアのポン酢和え 春キャベツ、刺身こんにゃく、キヌア、ポン酢、ラー油 by ボンド子
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キヌア入り塩キャベツ キヌア、茹でキャベツ、ガラスープの素、塩、オリーブオイル by なな1151 -
キヌア・キャベツ入りミンチカツ 茹でキャベツ、キヌア、生ハンバーグ、小麦粉・溶き卵・パン粉 by なな1151 -
キヌア入り野菜サラダ サニーレタス、玉ねぎ、人参、キヌア、フレンチドレッシング by なな1151 -
キウイとキヌアの抹茶豆乳ゼリー キウイ、キヌア、☆豆乳、☆グリーンティ、☆砂糖、☆森永クックゼラチン by なな1151 -
キヌア・納豆・抹茶トースト 食パン、キヌア、納豆（タレ無し）、グリーンティ、バター by なな1151 -
アボカドのキヌア和えカナッペ クラッカー、アボカド、キヌア、レモン汁、めんつゆ by ボンド子 -
アボカド、ミニトマト、キヌアのサラダ アボカド、シークワーサー果汁、ミニトマト、キヌア、スプラウト、ポン酢、オリーブ油 by ボンド子 -
わさび菜と笹かまのキヌアのポン酢サラダ わさび菜、笹かま、マスタードスプラウト、キヌア、ポン酢、オリーブ油、ラー油 by ボンド子 -
キヌア入りハンバーグ 合挽き肉、塩、胡椒、溶き卵、玉ねぎのみじん切り、キヌア、オリーブ油、ハンバーグソース by ボンド子つくったよ 1 -
キヌア・かぼちゃの煮物 かぼちゃ、キヌア、酒・みりん・砂糖、しょうゆ、ほんだし、水 by なな1151 -
キヌアのせハニーチーズトースト 食パン、スライスチーズ、キヌア、はちみつ by なな1151 -
キヌア入り☆ピーナッツなます 大根、人参、キヌア、粉末ピーナッツ、酢・砂糖、塩 by なな1151 -
キヌア入り紅白なます キヌア、大根、人参、塩、酢、砂糖 by なな1151つくったよ 1 -
キヌア入り☆蒸しパン ☆小麦粉、☆てんさい糖（砂糖）、☆ベーキングパウダー、☆塩、★キヌア（下湯でしたもの）、★水、★オリーブオイル by なな1151 -
キヌア入り☆大根・揚げ・しめじの味噌汁 大根、油揚げ、しめじ、キヌア、だし汁、味噌 by なな1151 -
キヌア入り☆きゅうり・もやしのナムル 茹でもやし、きゅうり、塩、ガラスープの素、ごま油、キヌア by なな1151 -
お弁当に☆ブロッコリーとキヌアのごま和え ブロッコリー、キヌア、しょうゆ、砂糖、すりごま by なな1151 -
キヌア入りれんこん炒め れんこん、キヌア、酒・みりん・砂糖・しょうゆ by なな1151 -
キヌア入りチョコナッツせんべい 南部せんべい、板チョコ、牛乳、タマチャンショップのキヌア、バタピー by なな1151 -
キヌアさばの味噌煮 鯖、生姜、タマチャンショップのキヌア、味噌、酒、砂糖、みりん、水 by なな1151 -
キヌア入りツナ卵炒め 卵、ツナ、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、ケチャップ by なな1151 -
じゃがいも・キヌアのスクランブルエッグ 溶き卵、茹でじゃがいも、タマチャンショップのキヌア、塩こしょう、刻みパセリ by なな1151 -
キヌアご飯 ご飯、タマチャンショップのキヌア by なな1151つくったよ 1 -
キヌア入り☆あんかけから揚げ 鶏もも肉（一口大）、しょうゆ・酒、タマチャンショップのキヌア、片栗粉、めんつゆ、水、水溶き片栗粉 by なな1151 -
キヌア入り☆もちピザ 餅、ケチャップ、コーン、ハム、ピーマン、タマチャンショップのキヌア、とろけるチーズ by なな1151 -
キヌア入りかぼちゃサラダ かぼちゃ、タマチャンショップのキヌア、ハム、きゅうり、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
キヌア入り☆そうめんオムレツ 茹でそうめん、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ、卵、塩 by なな1151 -
キヌア・えのき入りピーマンの肉詰め ピーマン、豚ひき肉、えのき、ねぎ、タマチャンショップのキヌア、牛乳、塩コショウ、パン粉、片栗粉、小麦粉 by なな1151 -
キヌア・イカ焼き イカ、タマチャンショップのキヌア、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆すりおろし生姜 by なな1151 -
キヌア入り☆たけのこ煮 水煮たけのこ、鰹節、タマチャンショップのキヌア、だし汁、みりん、しょうゆ by なな1151 -
キヌア入り★ハンバーグ 豚ひき肉、炒め玉ねぎ（みじん切り）、タマチャンショップのキヌア、パン粉、卵、牛乳、塩コショウ、ケチャップソース by なな1151 -
キヌア入り★簡単ミートソース 豚ひき肉、玉ねぎ（みじん切り）、☆タマチャンショップのキヌア、☆カットトマト缶、☆水、☆ガラスープの素、★ハヤシのルウ、★砂糖（お好みで） by なな1151つくったよ 1 -
キヌア入り☆納豆・豆腐味噌マヨ和え タマチャンショップのキヌア、ゴーヤ（極うす切り）、納豆（たれ無し）、豆腐（角切り）、☆味噌、☆砂糖、☆マヨネーズ by なな1151 -
キヌア入り☆舞茸ご飯 舞茸（小房）、塩（舞茸用）、人参（刻み）、油揚げ（刻み）、☆タマチャンショップのキヌア、☆米、☆しょうゆ、☆酒、☆塩、だし汁 by なな1151 -
キヌア入り☆あんかけ焼きそば 焼きそば麺、豚こま肉、人参、ピーマン、キャベツ、☆タマチャンショップのキヌア、☆ガラスープの素、☆水、☆みりん・しょうゆ、水溶き片栗粉 by なな1151 -
キヌア入り★カレーうどん ☆タマチャンショップのキヌア、☆鶏胸肉、☆キャベツ、☆人参、☆油揚げ、☆だし汁、☆みりん・しょうゆ、カレーのルウ、うどん by なな1151 -
キヌア入り☆かぼちゃの冷汁 タマチャンショップのキヌア、茹でかぼちゃ、みょうが（刻み）、青じそ（刻み）、☆味噌、☆砂糖、☆めんつゆ、水 by なな1151 -
キヌア入り味噌マヨで食べる★きゅうり きゅうり（カット）、タマチャンショップのキヌア、味噌、砂糖、マヨネーズ by なな1151 -
キヌア入り☆茄子の冷汁 タマチャンショップのキヌア、茄子（一口大）、みょうが（刻み）、青じそ（刻み）、☆味噌、☆砂糖、☆めんつゆ、水 by なな1151 -
キヌア入りチャーシューサラダ タマチャンショップのキヌア、玉ねぎ、きゅうり、フレンチドレッシング、チャーシュー by なな1151 -
圧力鍋で☆キヌアのご飯 タマチャンショップのキヌア、白米、水 by なな1151 -
ゴーヤ・豆腐・キヌアのサラダ 絹豆腐、トマト、ゴーヤ、タマチャンショップのキヌア、ごまドレッシング by なな1151 -
キヌア入り☆ゴーヤチャンプル 牛こま肉、キャベツ（ざく切り）、人参（薄切り）、ゴーヤ（薄切り）、☆タマチャンショップのキヌア、☆ガラスープの素、☆みりん・しょうゆ by なな1151 -
キヌア入り☆肉野菜味噌炒め 豚こま肉、キャベツ（ざく切り）、ゴーヤ（薄切り）、人参（薄切り）、☆タマチャンショップのキヌア、☆甘味噌、☆しょうゆ by なな1151 -
キヌア入り☆茄子とピーマンのそぼろ炒め 茄子（半月切り）、ピーマン（細切り）、豚ひき肉、☆タマチャンショップのキヌア、☆ほんだし、☆酒・みりん・砂糖、☆しょうゆ by なな1151 -
キヌア入り☆かぼちゃと揚げのあんかけ煮 タマチャンショップのキヌア、かぼちゃ、油揚げ、酒・みりん・砂糖、しょうゆ、ほんだし、水、水溶き片栗粉 by なな1151 -
キヌア入り☆豆腐と青じその雑炊 タマチャンショップのキヌア、ご飯、絹豆腐、青じそ、ほんだし、みりん・しょうゆ、水 by なな1151
