キヌア入り☆たけのこ煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
- 2 鰹節以外の材料を火にかけ弱火で5分くらい煮ます
- 3 器に盛り付け鰹節をかけます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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