(24ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1332品
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ミル貝納豆 5 納豆、ミル貝(刺身)、白菜キムチ、らっきょう甘酢漬け、キヌア、鰹節、乾燥ねぎ、金ごま、刻み海苔 by aytmm
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キムチ納豆 12 納豆、白菜キムチ、福神漬け、筍(茹で)、キヌア、鰹節、食べるラー油、刻み海苔 by aytmm
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ツナのいなりずし ☆ツナ、☆タマチャンショップのキヌア、☆しょうゆ、☆マヨネーズ、いなり揚げ、寿司飯 by なな1151
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卵・ベーコンバーガー 丸パン、卵、ベーコン、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ by なな1151つくったよ 3
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紅茶クリームチーズサンド 厚切り食パン、クリームチーズ、砂糖、生クリーム、タマチャンショップのキヌア、レモンティの素 by なな1151
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ゴーヤ・玉ねぎ・ツナのサラダ 玉ねぎ(薄切り)、茹でゴーヤ(薄切り)、タマチャンショップのキヌア、ツナ、しょうゆ、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151
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ゴーヤ・玉ねぎ・柿のサラダ 柿(薄切り)、茹でゴーヤ(薄切り)、玉ねぎ(薄切り)、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、プレーンヨーグルト、マヨネーズ by なな1151
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抹茶風味クリームチーズパン 食パン、クリームチーズ、砂糖、タマチャンショップのキヌア、グリーンティ by なな1151
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柿クリームサンド 柿、ホイップクリーム、厚切り食パン、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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豆腐と白ねぎの味噌汁 豆腐、油揚げ、白ねぎ、タマチャンショップのキヌア、だし汁、味噌 by なな1151
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じゃがいもオムレツバーガー 丸パン、茹でじゃがいも、卵、タマチャンショップのキヌア、塩、塩コショウ、ケチャップ by なな1151
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ピーマンのそぼろあんかけ 豚ひき肉、ピーマン(一口大)、にんにく(刻み)、☆タマチャンショップのキヌア、☆水、☆ガラスープの素、☆みりん・しょうゆ、水溶き片栗粉 by なな1151
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じゃがいも・ウインナー・しめじのソテー タマチャンショップのキヌア、茹でじゃがいも、ウインナー、しめじ、塩コショウ by なな1151
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みかんとバナナのヨーグルトドリンク みかん、熟したバナナ、無糖ヨーグルト、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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トマトとクリームチーズのサラダ トマト、クリームチーズ、タマチャンショップのキヌア、塩ドレッシング by なな1151
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じゃがいもとキャベツのスープ ポタージュスープの素、茹でじゃがいも、キャベツ、タマチャンショップのキヌア、牛乳 by なな1151つくったよ 1
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キムチ納豆 5 納豆、白菜キムチ、茹でキャベツ、らっきょう甘酢漬け、刻みピクルス、食べるラー油、キヌア by aytmm
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肉まんオムレツ 肉まん、卵、タマチャンショップのキヌア、塩 by なな1151
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餅入りコーンスープ コーンスープ(インスタント)、丸餅、お湯、タマチャンショップのキヌア by なな1151つくったよ 2
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キムチ納豆 4 納豆、白菜キムチ、胡瓜、らっきょう甘酢漬け、わかめ(戻したもの)、キヌア、食べるラー油 by aytmm
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じゃがいもとコーンの卵とじ 茹でじゃがいも、コーン、卵、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、ケチャップ by なな1151
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肉団子としめじのあんかけ 冷凍肉団子、しめじ、タマチャンショップのキヌア、だし汁、しょうゆ・みりん、水溶き片栗粉 by なな1151
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ゴーヤの絞り汁入り☆かぼちゃスープ かぼちゃスープ(インスタント)、ゴーヤの絞り汁、タマチャンショップのキヌア、お湯 by なな1151
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柿ときゅうりのサラダ 柿(薄切り)、きゅうり(薄切り)、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、無糖ヨーグルト、マヨネーズ by なな1151
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【うま塩】イカのドレッシング浸け焼き イカ、茹でキヌア(無くても可)、リケンのノンオイルうま塩 by なな1151
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コーン・クリームチーズのカナッペ クラッカー、クリームチーズ、コーン、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ by なな1151
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里芋トースト 食パン、茹で里芋、タマチャンショップのキヌア、砂糖、バター by なな1151
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オレンジゼリーヨーグルト 無糖ヨーグルト、砂糖、タマチャンショップのキヌア、オレンジゼリー by なな1151
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青じそ・かぼちゃサラダサンド 厚切り食パン、かぼちゃサラダ、青じそ、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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ピーナッツバター&クリームサンド 丸パン、ホイップクリーム、☆粉末ピーナッツ、☆バター、☆タマチャンショップのキヌア by なな1151
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ゴーヤ入りひじきの煮物 ゴーヤ、乾燥ひじき、人参、油揚げ、タマチャンショップのキヌア、水、酒・みりん・砂糖、ほんだし、しょうゆ by なな1151
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ゴーヤ・かぼちゃのお焼き 茹でゴーヤ、茹でかぼちゃ、タマチャンショップのキヌア、片栗粉、砂糖、しょうゆ by なな1151
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ベーコン・ゴーヤ炒め 茹でゴーヤ、ベーコン、タマチャンショップのキヌア、昆布だし、砂糖、みりん・しょうゆ by なな1151
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八宝菜のオムライス ご飯、八宝菜、☆とき卵、☆タマチャンショップのキヌア、☆塩 by なな1151
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かぼちゃ・コーントースト 食パン、茹でかぼちゃ、コーン、タマチャンショップのキヌア、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151
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人参とかぼちゃの肉巻き 豚こま肉、かぼちゃ(ボイル)、人参(ボイル)、タマチャンショップのキヌア、みりん、しょうゆ by なな1151
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かぼちゃ焼きサンド 丸パン、茹でかぼちゃ(つぶし)、砂糖、片栗粉、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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八宝菜で☆中華飯 ご飯、八宝菜、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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かぼちゃクリームサンド 食パン、かぼちゃ、タマチャンショップのキヌア、砂糖、ホイップクリーム by なな1151
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プリンケーキ ヤマザキシフォンケーキ、ホイップクリーム、タマチャンショップのキヌア、プリン by なな1151
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白菜と豚肉のとろとろ煮 豚こま肉、白菜、人参、えのき、酒・しょうゆ、☆タマチャンショップのキヌア、☆ガラスープの素、☆水、☆みりん・しょうゆ、水溶き片栗粉 by なな1151
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ドライいちじくとヨーグルトのシリアル シリアル、無糖ヨーグルト、タマチャンショップのキヌア、いちじく(ドライ)、砂糖 by なな1151
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かぼちゃと白ねぎの味噌汁 かぼちゃ、白ねぎ、タマチャンショップのキヌア、だし汁、味噌 by なな1151
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ハム・ブロッコリーの軸のカナッペ クラッカー、クリームチーズ、塩コショウ、タマチャンショップのキヌア、ハム、ブロッコリーの軸(茹で) by なな1151
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かぼちゃとコーンのラーメン インスタントラーメン(何味でも)、茹でかぼちゃ、刻み白ねぎ、コーン、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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かぼちゃの煮物で☆かぼちゃとハムのオムレツ 卵、かぼちゃの煮物(刻み)、ハム(刻み)、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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かぼちゃとクリームチーズのカナッペ クラッカー、クリームチーズ、タマチャンショップのキヌア、茹でかぼちゃ(薄切り)、塩、黒コショウ by なな1151
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豆腐のせ握り寿司 寿司飯、タマチャンショップのキヌア、豆腐(水抜き)、めんつゆ by なな1151
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プリンとバナナヨーグルトのデザート プリン、熟したバナナ、無糖ヨーグルト、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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ゴーヤの胡麻和え ゴーヤ、砂糖、しょうゆ、タマチャンショップのキヌア by なな1151