(2ページ目) いか 胴体のレシピ・作り方 総合情報
いか 胴体のレシピ一覧 211品
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パスタソースを使って簡単!イカスミ パエリア いか(胴体)、ミニトマト、米(洗わない)、A、玉ねぎ(みじん切り)、A、オリーブ油、A、すりおろしにんにく、塩、こしょう、B、イカスミのパスタソース、B、水、B、白ワイン、B、コンソメ顆粒、B、塩、こしょう by のりばあ✩.*˚
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イカ焼きそば 焼きそば麺、イカの胴体、キャベツ、玉ねぎ、ごま油、鶏がらスープ、しょうゆ、にんにくチューブ by hana 41つくったよ 1
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野菜たっぷり八宝菜 豚肉、イカ(胴体のみ)、人参、白菜、しめじ(キノコ類なんでも◎)、水、シャンタン、醤油、酒、塩胡椒、油、水溶き片栗粉 by tamagoのごはん
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イカと厚揚げのピリ辛オイスターソース炒め イカの胴体、厚揚げ、ごま油、オイスターソース、食べるラー油 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1
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【スパークリングに合う】お鍋で簡単!パエリア! 米、えび(有頭、殻付き)、いか(刺身用、胴体)、鶏もも肉、あさり(砂だし済み)、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、赤、黄パプリカ、塩、こしょう、A、サフラン、A、水、B、白ワイン、B、トマトピューレ(またはトマト水煮缶)、オリーブオイル by のりばあ✩.*˚つくったよ 1
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防災用ご飯を使って、本格的なあさりとイカのパエリエ 防災用白いご飯、あさり、いか 胴体、エビ、エリンギ、玉ねぎ、トマト、赤と黄色のパプリカ各々、白ワイン、コンソメ 固形、オリーブオイル、パセリ、レモン、しお、コショウ、ニンニク by サクラノカタライ
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イカ焼き☆(我が家風に) いか(胴体)、*小麦粉、○小麦粉、○水、○カツオ昆布だし(顆粒)、キャノーラ油、天かす、卵、とんかつソース by きのこのみみ
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マグロとイカのお刺身サラダ マグロ(刺身用)、いか胴体(刺身用)、大根、水菜、☆ポン酢、☆サラダ油、☆わさび(チューブ) by mint✩(返レポお休み中)
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えび、いかのごま油風味 えび、いか(胴体)、塩コショウ、小麦粉、片栗粉、しょうゆ、みりん、酒、ごま油 by ゆみなっつ
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主夫がつくる里芋とイカの煮物 スルメイカ(胴体部分)、里芋、水、茅乃舎だしパック、砂糖、醤油、料理酒、小ネギ by 主夫マコトつくったよ 1
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小イカ炒め 小いか(胴体部だけ使用)、テンメンジャン、料理酒、醤油、みりん、チューブにんにく、チューブ生姜 by ちぇざ8003
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♦️イカのおつまみ♪大根おろしマヨネーズ イカ(ゲソでも胴体でも)、大根おろし、青ネギ、しょうゆ又はポン酢、マヨネーズ、七味唐辛子 by ちぇりCOOK
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イカと大葉の鳴門巻き 刺身用イカ(胴体)、大葉、大根のつま(付け合わせ)、刺身しょうゆ、おろしわさび by taka5chan
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イカとモロッコインゲンのソテー イカ(胴体)、モロッコインゲン、にんにく、塩、ブラックペッパー、オイル by ・あず・つくったよ 1
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イカのマリネ~新玉ねぎ使用レシピ~ つぼ抜きのイカの胴体、新玉ねぎ、レモン汁、酢、ブラックペッパー、顆粒コンソメ by ぼーずの母ちゃん
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白だし漬けた、イカの丸焼き イカ(胴体)、白だし・酒、生姜、塩 by とりあえず乾杯
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人参とイカのガーリックサラダ♫作り置きにも 人参、イカ(胴体の部分)、塩、A白ワインビネガー、A砂糖、A粒マスタード、A胡椒、Aにんにく(すりおろし) by sawa.rararaつくったよ 1
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柚子胡椒風味のいかそうめん するめいか(胴体・みみ)、柚子胡椒、めんつゆ、水 by gainukiつくったよ 1
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おつまみ☆イカときゅうりのキムチ和え つぼ抜きイカの胴体、きゅうり、キムチ、ごま油 by ぼーずの母ちゃん
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アカイカの天ぷら イカ(胴体の部分)、小麦粉、★小麦粉、★片栗粉、★水、塩、抹茶 by chico eko
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青紫蘇&にんにく香る♪イカと明太子の冷製和風パスタ パスタ、イカ(胴体部分)、明太子、Aオリーブオイル、A麺つゆ、Aにんにく(すりおろし)、B青紫蘇(千切り)、B海苔、Bごま by sawa.rarara
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イカと長芋と梅肉の軍艦巻き 炊きたてのご飯、すし酢、刺身用いか(胴体)、長芋、梅肉、軍艦巻き用の海苔帯、刺身しょうゆ、おろしわさび by taka5chan
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イカ明太子丼 炊きたてのご飯、すし酢、*****、刺身用いか(胴体)、明太子、薄切りのきゅうり、大葉、刺身しょうゆ、おろしわさび by taka5chan
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絶対うまい、イカの生姜焼き イカ (胴体)、*酒、*醤油、*みりん、*おろし生姜、小ネギ by leopooつくったよ 1
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エビとイカのカレー エビ、イカ(胴体)、バター、酒、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、水、カレールー(中辛)お好みの味でもよい by Kurikei
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生イカのマリネ 生イカ(エンペラー、胴体部分)、ニンニク、パクチー粉、お酢、てんさい糖、お醤油、ゴマ油 by 桃の香り
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冷ご飯とお餅で作る簡単もちもちイカ飯 イカ胴体、冷ご飯、切り餅、★水、★だしのもと、★みりん、★酒、★砂糖、★しょうゆ by ゆずごま0102つくったよ 3
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かぼちゃと海老のレモンマヨサラダ(カロリーダウン) かぼちゃ、小エビ(剥きエビ)、スルメいか(胴体)、塩、レモン汁、マヨネーズ、クミンシード by すいかサマ
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手作りマスタード風味ドレッシングでマリネ♪ いか(胴体のみ)、玉葱、コーン缶詰、ミニトマト、酢、植物油、砂糖、粒マスタード、塩コショウ、バジル by 4人のママみかん
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ちくわとイカのリング炒め ちくわ、いか(胴体部分)、コチュジャン by kutukutsu
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鶏だしベースの♪イカ大根の煮物♪ 鶏だし汁(手順「1」「2」参照)、イカ(胴体部:輪切り)、大根(斜め乱切り)、すりおろし生姜、◎水、◎鶏がらスープの素、◎うまみ調味料(味の素など)、◎麺つゆ(3倍濃縮)、薄揚げ(1cm位に切る)、(有れば)かいわれ by イク9110つくったよ 1
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いかのホイル蒸し いか(胴体部分)、大根おろし、醤油、酒 by ねこばっか
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イカとネギのぬた スルメイカ(胴体のみ)、青葱、砂糖、味噌、酢、みりん、水 by 亀夫
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かき揚げ2種⭐桜えびと玉ねぎ⭐さつまいもとイカ [衣]、★小麦粉、★水、★卵、[桜えびと玉ねぎのかき揚げ]、桜えび、玉ねぎ(小〜中)、三つ葉、[さつまいもとイカのかき揚げ]、生イカ(胴体)、さつまいも、長ねぎ、[天つゆ]、[大根おろし] by cocoaska
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五目あんかけラーメン 生ラーメン(醤油味)、《五目あん》、豚肉(こま切れ肉)、むきえび、ツボ抜きイカの胴体、塩コショウ、油、白菜、しめじ、にんじん、細切り竹の子水煮、うずらの卵、●水、●創味シャンタン(鶏ガラでもok)、●ホタテ貝柱スープの素(鶏ガラでもok)、水溶き片栗粉 by ひよこピッピつくったよ 5
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大根とイカと香味野菜の和風サラダ 大根、イカ(胴体のみ)、しょうが、大葉、☆ごま油、☆ミツカン味ぽんマイルド、☆めんつゆ by mint✩(返レポお休み中)
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おつまみ☆イカの七味マヨネーズ和え つぼ抜きイカの胴体、マヨネーズ、七味唐辛子、正油、青ネギ by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1
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イカの姿焼き@青じそ生姜添え。 イカ(胴体)、塩、生姜、青じそ、酒・ポン酢 by とりあえず乾杯
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イカとセロリの塩こんぶ合え☆おつまみ・お弁当に セロリ、イカの胴体(小さめ)、塩こんぶ、ごま油 by ぼーずの母ちゃん
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茄子とイカの和風パスタ パスタ、茄子、イカ(胴体)、大葉、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆ガーリックパウダー、☆塩・こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 12
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イカめんたいの細巻き 海苔、ご飯、酢、砂糖、塩、明太子、イカ(刺身用・胴体の部分) by けいちゃん088
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*アジフライ&イカリングフライ盛り合わせ* アジ、イカ(胴体のみ)、塩、胡椒、玉子、水、パン粉、小麦粉、サラダ油、キャベツの千切り by はい 山田ですつくったよ 4
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エビとイカの塩ダレ炒め イカの胴体、エビ、☆酒+しょうゆ+片栗粉、アスパラ、白菜、玉ねぎ、★くせになるうま塩(市販品)、塩、こしょう、油 by Kurikeiつくったよ 3
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※※イカのうまみが染み込む、イカと小芋の煮物※※ イカ(胴体だけを使います)、小芋、水、薄口醤油、みりん、ごま油 by **ゆきはな**つくったよ 1
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函館名産☆ 「生干イカのふっくら焼き」 真イカ(胴体)、生姜(おろし) by Startrekつくったよ 2
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さっぱり♪イカのアンチョビ風味マリネ イカ(胴体のみ)、■酒、■塩、玉ねぎ、にんじん、★アンチョビ、★顆粒コンソメ、★酢、★オリーブ油、塩・胡椒 by asami0418
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イカと大葉の梅肉合え~簡単おつまみ~ イカの胴体、大葉、らっきょう酢、梅肉 by ぼーずの母ちゃん
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手づくり⭐いかの塩辛 するめイカ(胴体)、するめイカ(ワタ)、塩、酒 by cocoaskaつくったよ 1
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シンプル爽やか☆イカとセロリの塩麹サラダ スルメイカ(胴体部分のみ)、セロリの塩麹浅漬、レシピID:1760007398、レモン汁、粗挽きコショウ、オリーブオイル(サラダオイル) by すいかサマ
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簡単*イカの洋風和え 〜スイートチリマヨ〜 いか (胴体)、スイートチリ、マヨネーズ、ベビーリーフ(飾り用) by おくやマん