簡単!茄子のみそ炒め☆ごはんのおかずにも◎ レシピ・作り方

簡単!茄子のみそ炒め☆ごはんのおかずにも◎
  • 約15分
  • 300円前後
maro_mee *
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夏の茄子も美味しいですよね〜
相性の良い香味野菜とみそ味で仕上げてみました☆
※余ってた茄子をおつまみ用にしたので量は少なめです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 なすは一口大の乱切りに。
    長ネギは粗みじんに切ります
  2. 2 ボールに水、塩を入れて切った茄子を10分程晒して、水気を切っておきます。
  3. 3 ★を混ぜて炒めダレを作ります。わりとまろやかな味噌を使うと良いと思います。
  4. 4 フライパンに炒め用のごま油を入れて、軽く焼き目が付いたら、反対にして蓋をして2分程焼き火を通します。
  5. 5 2分程したら蓋をあけ一混ぜして、3のタレを入れて、ごま油、ねぎを入れて軽く合わされば完成です。器に盛ってどうぞ♪

きっかけ

茄子が2本家に有ったので、使ってしまいたくて作りました。

おいしくなるコツ

油は吸ってしまうので、一旦蓋をを閉めて火通しします。お好みで少し甘みを加えても◎ ※まろやかな味噌を使ってみて下さい。 ※塩分が濃い味噌もあったりします。

  • レシピID:1970025700
  • 公開日:2022/07/13
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カテゴリ
なすの味噌炒めお弁当のおかず全般簡単夕食簡単おつまみなす全般
関連キーワード
茄子消費に 夏野菜 旬の野菜 香味野菜
料理名
簡単!茄子のみそ炒め
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つくったよレポート(1件)

  • ちゃいたそ
    ちゃいたそ
    2022/09/19 20:56
    簡単!茄子のみそ炒め☆ごはんのおかずにも◎
    参考にさせて頂きました!
    長ネギがなかったので玉ねぎでやりましたが美味しかったです!

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