5分で出来る！すき焼きそぼろ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切りにする
豆腐は600w1分レンチンする - 2 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、合挽き肉、玉ねぎを炒める
- 3 肉の色が完全に変わったら、豆腐を水気を切って入れ潰す
- 4 ☆調味料を上から順に入れる
- 5 水分が少なくなるまで炒める
- 6 ご飯を皿に盛り、その上にそぼろ、その上にネギを盛る
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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すのっぷさん2022/12/07 19:38
さっとできて良いですね。参考にさせて頂きありがとうございます！
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