フライパンレス♪レンチン麻婆茄子 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 今回使用したCookDoの麻婆茄子です。
- 2 ひき肉をボールに入れます。ラップをして電子レンジで2分間加熱します。この先電子レンジの加熱が続きます。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。
- 3 人参を薄切りにします。
- 4 茄子は縦半分に切ってから斜め切りにします。
- 5 ひき肉に半分ぐらい火が通りました。軽く混ぜ合わせます
- 6 人参を加え、ラップをして2分間電子レンジで加熱します。
- 7 パプリカは食べやすい大きさに切ります。
- 8 電子レンジから取り出して、ひき肉をほぐしながら軽く混ぜ合わせます。
- 9 茄子を加えます。軽くかき混ぜてからラップをして電子レンジで2分間加熱します。
- 10 電子レンジから取り出してパプリカを加えます。
- 11 しめじは株から切り離してください。
- 12 しめじも加えます。ラップをして電子レンジで2分間加熱します。
- 13 電子レンジから取り出してよく混ぜ合わせます。
- 14 麻婆茄子の素を加えます。
- 15 よく混ぜ合わせます。ラップをして電子レンジで2分間加熱します。
- 16 長ネギをみじん切りにします。
- 17 電子レンジから取り出して長ネギを加えます。
- 18 豆板醤を加えてよく混ぜ合わせます。
- 19 ラップをして電子レンジで2分間加熱します。
- 20 電子レンジから取り出してよく混ぜ合わせます。
- 21 ラップをして4〜5分程おいて味を馴染ませます。
- 22 最後によく混ぜ合わせて加熱終了です。
- 23 器に盛り付けて完成です。
きっかけ
フライパンを使わずに麻婆茄子作りました。ちょっと時間はかかりますが、加熱中は別の作業ができるので、忙しい日もOKです。
おいしくなるコツ
耐熱ボールを使っています。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。
- レシピID:1930022164
- 公開日:2021/01/01
関連情報
- 料理名
- レンジで作る麻婆茄子
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