しめじとブロッコリー炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは、小分けにして、レンジで固めにチンしておく(1分)
- 2 サラダチキンは、薄切りにしておく。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し、しめじ、ブロッコリーを炒める。
- 4 3がしんなりしてきたら、バター、めんつゆ、サラダチキンを入れ、煮絡める。
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ちゆこ2020/10/12 07:15
お弁当に入れさせてもらいました！ありがとうございます★
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