きな粉と黒ごまの豆乳ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- 豆乳 250ml
- きな粉 大さじ2
- 黒ごま 小さじ1
- 蜂蜜 大さじ1
作り方
- 1 きな粉、黒ごま、蜂蜜を混ぜ合わせる。豆乳を50ml程入れ、馴染むまで混ぜ合わせる。残りの豆乳も加え混ぜ、600wのレンジで1分45秒程加熱する。
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kitty0727
元パティシエの主婦です★
現在は薬膳料理を勉強中なので、
おうちで簡単にできる薬膳料理もアップしていきたいと思います!
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