カロリーオフ☆糸こんにゃく入り切干大根の煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 切干大根（乾燥状態で） 30G
- 人参（千切り） 1/2本
- 糸こんにゃく（3～4センチ幅にカット） 1袋
- そばつゆ（ストレート） 大匙2
- 醤油 大匙1
- 水 150CC
作り方
- 1 切干大根は水（分量外）で戻す
- 2 鍋に材料をすべて入れ、切干大根に火が通るまで煮る
- 3 一度冷ましてこんにゃくに味を染み込ませたら出来上がり♪
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- 切り干し大根そばつゆ・そうめんつゆ
hanakoarala
二児を育てるワーキングママです☆
忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪
皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨
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